女性専用パーソナルジム LAIT GYM（ライトジム）梅田スタジオは、阪急大阪梅田駅から徒歩7分、地下鉄中津駅から徒歩1分のアクセスの良い立地に位置しています。
LAIT GYMでは、姿勢診断から始まり、3DスキャンやInBodyを用いた数値の可視化を通じて、お客様一人ひとりの体型や健康の悩みを詳細に分析します。これに基づいて、専門のトレーナーが根拠のあるパーソナルトレーニングを提供しています。
姿勢の歪みを正しいアプローチで改善し、どんな服も似合う理想のカラダを作ることに特化しています。
LAIT GYMの店舗情報
| 店舗名 | LAIT GYM |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎5-7-21豊崎西公園ビル4F |
| 最寄り駅 | 阪急大阪梅田駅徒歩7分 / 地下鉄中津駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 11時00分～23時00分 火曜日 11時00分～23時00分 水曜日 定休日 木曜日 11時00分～23時00分 金曜日 11時00分～23時00分 土曜日 11時00分～23時00分 日曜日 11時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 |
30,000円 ※キャンペーン割引あり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ライトプラン（月4回利用） ¥30,000/月 ■ヘビープラン（月8回利用） ¥56,000/月 ■ペアプラン（月4回利用） ¥15,000/月 ※施設利用時間60分 |
| 体験 | トレーニング体験8,000円 ※キャンペーン割引あり |
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 資格保有者による安心安全な指導
- 無理のない食事指導
Googleのクチコミ
通い始めて2ヶ月程経ちました。いつも楽しくお話ししながらトレーニングをしています。パーソナルトレーニングは厳しい食事制限があるのでは？と思っていましたが、1日のカロリーをチェックすれば何を食べてもいいので無理なく取り組めています。トレーニング前に毎回体重や筋肉量等の測定があり、体の変化を実感できるのもいいですね(^^)
筋肉量がなかったのに少しづつ増えてきているのでモチベーションが上がります！
これからもトレーニングを頑張ろうと思いますのでよろしくお願いします！
トレーナーの方が気さくで運動が楽しく続けられています！
いつも丁寧にフォームを教えてくださったり、明るく声をかけてくださったりするのでしっかり効果を感じながら、そして理解しながら楽しくトレーニングできてます！
食事の面でもいい所と、こうするといいかもという部分を分かりやすく伝えてくれます。
いつもありがとうございます！
これからも頑張ります！
LAIT GYMは食事制限を推奨せず、過度なダイエットによるリバウンドのリスクを避けることに重点を置いています。その代わりに、健康的な食生活と持続可能なエクササイズを通じて、長期的な健康と美しさをサポートします。
