ヒーローズフィットネス朝霞店の口コミ、料金、アクセスは？

ヒーローズフィットネスは、埼玉県志木市と朝霞市に位置するパーソナルトレーニングジムで、お客様一人ひとりの「美」と「健康」を最大限にサポートしています。「1ヶ月で10kg痩せます！」のような安易なアプローチを避け、「無理なく確実に」をモットーにしています。

トレーニングプログラムはすべて機能解剖学に基づいており、正しいフォームで適切な負荷を用いることで、効率良く体を鍛えることが可能です。

ミナ

1か月で10キロ痩せる人もいるけど、あれって実際どうなの？

カズ

あまり良くないね！急激な体重減少は体に多大な負担をかけることがあるんだ。身体に負担を掛けるだけではなく、リバウンドの可能性も高まるから、ダイエットでは長期的に体重を管理し、適切な運動と栄養バランスのとれた食事を心がけることが重要かな！

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ヒーローズフィットネス朝霞店の店舗情報

料金

おすすめポイント

ミナ

通い放題プランだから毎日通っちゃおうかな！

カズ

毎日ジムに来る熱意は素晴らしいことだよ！でも、効果的なトレーニングには適切な休息も必要なんだ。トレーニングによって筋肉は微細なダメージを受け、休息中に修復と成長が行われるから、過度なトレーニングは逆効果になることもあるよ。一般的には、週に2から3回のトレーニングが最も効果的とされているから無理しないように頑張って！

Googleのクチコミ

駅から徒歩1分で通いやすい👣
肩周り、腹筋、腿トレと家できるトレーニングも教えていただきました。ボクササイズのミット打ちが楽しくハマりそうです🥊

Googleの口コミ

急行が止まる朝霞駅、かつ駅近なのでとてもアクセスしやすいです。

トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、楽しみながらトレーニングできました。
楽しい=緩くという所もありますが、こちらのお店は楽しくがっつり‥という感じで良かったです！
トレーナーさんの体格も、とても素敵でした！羨ましい‥笑

普段は自宅で、筋トレや有酸素運動をしていますが、動画等を見ながら我流で頑張るよりも、かなり効率は良いなと感じるので、
まず運動始める人は、こちらで正しいフォームなどを習ってからの方が効果は出るかなと思います。

Googleの口コミ

楽しいジムです
朝霞駅の目の前で通いやすく、気さくで話しやすいトレーナーの方が、自分の体力や目標に合わせてストレッチから筋トレ、ボクササイズ等、色んな項目を組み合わせてメニューを組み立ててくれるので飽きないです
トレーニングの様子を見つつ「もう一本いきましょう！」と元気に掛け声かけてくれるので、どんどん楽しくなってきます、塩梅がお上手
お値段もお手頃
知識も豊富で、丁寧に教えてくれるので、ストレッチ等は自宅でも反復して行っています
いい感じに筋肉痛になっていい汗かけます
トレーナーさんのマッスルも素晴らしく眼福です笑

Googleの口コミ

カズ

口コミの評価は基本的に高く、サービスに満足している方も多いようだ！

ヒーローズフィットネスは、お客様がトレーニングを生活の一部として取り入れやすいよう、様々なプランを用意しております。また、志木店と朝霞店の両方が駅近でアクセスが便利です。