パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80%を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 三鷹台店の店舗情報
店舗名 | かたぎり塾 三鷹台店 |
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区分 | パーソナルジム |
住所 | 〒181-0001 東京都 三鷹市井の頭1丁目31−28 I・Nビル3F |
最寄り駅 | 京王井の頭線 三鷹台駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日 定休日 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
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月額・コース料金 | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
家トレを3-4年続けてきましたが、トレーニングの更なるレベルアップがしたくなったため、2024年8月末から通い始めています。パーソナルトレーニングは初めてです。
現在通って1か月程度経ちますが、ベンチプレスなど、家で置くことが難しい大きな器具を使ったトレーニングや綺麗なフォームを用いて全身を満遍なくトレーニングすることができてとても満足しています。トレーナーの仲邑さんはとても丁寧にフォームを教えてくれるので、家トレにも簡単に応用ができるほか、段階を踏んでトレーニングの強度をあげてくれるので無理なく目標に向けてステップアップができていると実感できています。これからもトレーニングを頑張ろうと思っています。
家から近いということで、初めてパーソナルジ厶に通い始めました。仲邑トレーナーの説明、ご指導がわかりやすいので筋肉の使い方がすごく理解できます。1ヶ月経ちましたが、肩こりが改善されびっくりしてます。密かに今度はお腹の肉が取れると嬉しいなぁーと期待しながら通ってます。まずは、スポーツができる身体に戻れることが第1ですが、これからもご指導よろしくお願いいたします。
身体の状態の説明を丁寧に聴いた上で
考えられる原因や解決に向けたトレーニングを
分かり易く提案/指導。信頼しています。
とてもよかったです!
・駅から出て、徒歩数秒で着く
・清潔感があるスペース
・お水やプロテインも無料で飲めるのが嬉しい!
・着替えと靴もあるから、本当に手ぶらで行ける!自分にあったトレーニングを教えてくれるから、毎回翌日から筋肉痛。。効いてる感じです!
トレーナーは元整骨院の先生なので、首や腰とか痛まないようなやり方で助かります。
家でもできるトレーニング方法も教えてくれてます。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。