MLBFITNESSは、岐阜駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
筋トレ・マシンピラティス・ストレッチの3本柱を組み合わせた独自のメソッドで、外見だけでなく内面までを整えます。さらに遺伝子検査を活用したオーダーメイドの食事指導も提供しており、自分の体質に合った“無理のないダイエット”を実現できます。
ミナ
マシンピラティスって何をするの？
カズ
リフォーマーなどの専用マシンを使って行うピラティスのことで、身体の深層部（インナーマッスル）にアプローチしながら、姿勢改善・柔軟性向上・体幹強化を目指すトレーニングのことだよ！
一般的なマットピラティスと異なり、「正しいフォーム」を意識しやすいため、初心者でも安心して取り組めるのが特徴かな！
一般的なマットピラティスと異なり、「正しいフォーム」を意識しやすいため、初心者でも安心して取り組めるのが特徴かな！
Contents
MLBFITNESSの店舗情報
| 店舗名 | MLBFITNESS |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 岐阜県岐阜市加納上本町4丁目25 |
| 最寄り駅 | 岐阜駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時00分 火曜日 9時00分～21時00分 水曜日 9時00分～21時00分 木曜日 9時00分～21時00分 金曜日 9時00分～21時00分 土曜日 9時00分～21時00分 日曜日 9時00分～21時00分 ※定休日：第一第三水曜日・第二第四土曜日 |
料金
| 入会金 | 要確認 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ボディメイクコース 通常コース 16回 114,000円 ロングコース 16回 160,000円 ■ダイエットコース ハーフコース 20回 95,000円 通常コース 16回 116,000円 |
| 体験 | 無料体験あり（90分程度） |
おすすめポイント
- 「筋トレ×ピラティス×ストレッチ」の融合メソッド
- 遺伝子検査を活用した食事指導
- 完全個室
ミナ
遺伝子検査で何がわかるの？
カズ
たとえば、肥満に関わる代表的な遺伝子には「糖質で太りやすい体質」「脂質で太りやすい体質」「筋肉がつきにくい体質」など、個人差の出やすい要素がいくつかあるんだ。
遺伝子検査では、こうした「自分の体の燃費の特徴」や「どんな栄養素に注意すべきか」が数値で分かるから、無駄な食事制限を避け、効率的に結果を出せるのが魅力だよ！
遺伝子検査では、こうした「自分の体の燃費の特徴」や「どんな栄養素に注意すべきか」が数値で分かるから、無駄な食事制限を避け、効率的に結果を出せるのが魅力だよ！
Googleの口コミ
無料体験に行きました。ジムやピラティスに行くのは初めてで緊張していましたが、楽しい雰囲気でお話ししてくださり、こちらで頑張っていきたいなと思いました。
とても親切で分かりやすくトレーニングしてくれます
ダイエット目的で最初は通っていたのですが
しなやかな体になりつつも
腰痛が治っていることに気がつきました！！
整形外科に通わなくてもピラティスで美と健康をゲットできました！
運動苦手な私でしたが明るい牧野さんのお陰でトレーニングも楽しく続けられます！
美と健康を手に入れれるジムだと思います！
カズ
口コミ評価は高く、ピラティスで身体の不調が治ったという満足の声が多いです。
MLBFITNESSでは、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、運動初心者でも安心して通うことができます。
