パーソナルトレーニングジム フレンジは、「FUN(楽しく)」「FLEXIBLE(柔軟に)」「FIND(自分に合うスタイルを見つける)」という3つの”F”を掲げ、「楽しさ」を大切にしたトレーニング体験を提供しています。
フレンジでは、パーソナルトレーニングのほかにも、ピラティスやストレッチのメニューも充実しており、カウンセリングを通してお客様の目標や希望を細やかに把握します。友人や家族と一緒に通えるプランもあり、仲間と楽しみながらトレーニングできる環境が整っています。
ミナ
パーソナルジムの理念が素敵だね!
カズ
理念がしっかりしているジムは、そのビジョンに基づいてカスタマイズされたプログラムを提供してくれるんだ。ユーザー一人ひとりのニーズやゴールに合わせたサポートをしてくれると思うよ。!
パーソナルトレーニングジム フレンジ高円寺の店舗情報
店舗名 | パーソナルトレーニングジム フレンジ高円寺 |
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区分 | パーソナルジム |
住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目6−1 湘和ビル 7F |
最寄り駅 | 高円寺駅から徒歩1分以内 |
営業時間 | 月曜日10時00分~22時00分 火曜日 10時00分~22時00分 水曜日 定休日 木曜日 10時00分~22時00分 金曜日 10時00分~22時00分 土曜日 10時00分~22時00分 日曜日10時00分~22時00分 |
料金
入会金 | 11,000円 |
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月額・コース料金 | ■フレンジ パーソナルトレーニング 1回:(都度料金)8,800円 4回:(期限なし)33,000円 16回:(期限なし)123,200円 ■ピラティス 60分:(都度料金)8,800円 ■パーソナルストレッチ 60分:7,700円 30分:3,850円 ■グループレッスン(キックボクササイズ・プロレスエクササイズ) 会員1回 60分:¥3,300 非会員1回 60分:¥3,850 *不定期開催 |
体験 | 2,200円 |
おすすめポイント
- プロレスラーや柔道整復師など、専門知識と経験を持ったトレーナーが在籍
- 1回分の料金で最大3人まで参加可能
- グループレッスンや多彩なプログラム
ミナ
キックボクシングもできるんだ!
カズ
キックボクシングは、全身を使うから、短時間で多くのカロリーを消費するんだ!ダイエットにとても効果的だよ!
Googleの口コミ
駅近で靴いらずのパーソナルジム。体の重苦しさを解消すべく通い始めましたが、2~3か月で改善できました。
豊富な知識と戦う筋肉を持つトレーナーが、絶妙な負荷と回数とトークで筋肉を追い込んでくれます。
シャワーはないですが近所に「小杉湯」という銭湯があるので問題なし。プロレス好きの自分にとってはこれ以上ないベストな環境です。スバラシイ。
いつもありがとうございます!
1年4ヶ月通ってますが
体力をつき身体が疲れなくなり、体型も変わってきて
パンツも2インチ細くなりました!
有り難うございます。
本当にオーナー日高さんは現役プロレスラーなので
的確で楽しくトレーニングできて大満足しています。
これからの宜しくお願い致します。
素晴らしいジムです!
優しく丁寧で、女性への配慮もあり安心です。そして、希望に合わせてビシビシ鍛えていただけます!
カズ
基本的に口コミの評価はとても高いようだ!
フレンジでは、現役プロレスラーによるグループレッスンも不定期開催され、キックボクシングやエクササイズなど多彩なレッスンで体を動かす楽しさを体験できます。