パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80%を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 鷺ノ宮店の店舗情報
店舗名 | かたぎり塾 鷺ノ宮店 |
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区分 | パーソナルジム |
住所 | 〒165-0032 東京都中野区鷺宮3丁目18−2 グレース鷺宮 1階 |
最寄り駅 | 西武新宿線 鷺ノ宮駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月曜日 9:00~22:00 火曜日 9:00~22:00 水曜日 8:00~22:00 木曜日 8:00~22:00 金曜日 8:00~22:00 土曜日 8:00~22:00 日曜日 8:00~20:00 |
料金
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
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月額・コース料金 | 月4プラン:30,800円(税込) 月8プラン:59,400円(税込) LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
毎週楽しくトレーニング受けてます。
運動習慣が無くなってしまい、このままでは大変なことに!と一大奮起、続けるには家の近くのパーソナルに行くしかないと思い、色々探しました。トレーナーの方の経歴を見て、ここだ!と感じ、体験レッスンを受け決めました。
効果を出したいのでトレーニング自体は容赦ないのですが(汗)、それでも続けたくなるのはトレーナーさんとの合間のおしゃべりですかね(笑)
お客さんも老若男女いろいろなようで、多くの人に気に入られてるトレーナーさんなんだろうなと思いました。
やっぱり「筋肉は裏切らない!」ですよね。これからもよろしくお願いします。
とても清潔感あふれるゆったりとした空間でトレーニングすることができます。
ウェアやシューズの貸し出しもあり、トレーニング後のプロテインドリンクもいただきました😋自分がなりたい身体!をお伝えすれば、OT(作業療法士)としての経験を持つトレーナーさんから、的確なトレーニング法や、食生活のアドバイスもいただくことができるのでオススメです。
駅近にあるため、とても利用しやすく、ウェアの貸し出しやプロテインを飲める点も魅力的と感じました!😆清潔感の溢れる内装に加え、いつお伺いしても明るく、パワフルに振舞っていただけるトレーナーさんが迎えてくださるので、楽しく継続出来ております🙇♂️夏に向けて理想の体を獲得出来るよう、これからも頑張りますので、サポートよろしくお願いいたします😌
いつもお世話になってます。
最初はほとんど運動をしないような状態でしたが、トレーナーさんと会話をして自分に合った指導してくれました!不摂生をし続け、だらし無い体になった自分を変えたくて始めましたがそんな自分でも健康的に体づくりをすることができています!
自分はいつも仕事終わりに通ってますが、手ぶらでもウェアやシューズ、トレーニング後のプロテインまで揃っていてとても助かります。
これからもよろしくお願いします!
ストレスで15キロ増えて、入会しましたが、臼井さんというトレーナーの方がパーソナルはもちろん食事やメンタルまでサポートしていただいて、とても親身に寄り添っていただきました。とても素敵な方にめぐり逢い、食事をすることへの恐怖心が無くなり、ボディメイクを楽しんでいます。是非皆さんも臼井さんを希望してみてください!!!!
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。