THE PERSONAL GYM 三鷹店は、三鷹駅南口徒歩3分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。

店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。

さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。

ミナ
ミナ
元医療従事者やトップアスリートが在籍しているみたい!
カズ
カズ
それは凄いな!科学的根拠に基づいた専門的な指導を行ってくれると思うよ!

THE PERSONAL GYM 三鷹店の店舗情報

区分
パーソナルジム
住所
〒181-0012 東京都三鷹市上連雀2-1-1 WELINA1F
最寄り駅
JR中央線/JR総武線/三鷹駅南口徒歩3分、
武蔵境駅徒歩20分
営業時間
7:00~23:00(最終受付は22:00)

料金

入会金
22,000円→キャンペーンあり
月額・コース料金
■月額コース
月額2回 16,000円(税込17,600円)
月額4回 30,000円(税込33,000円)
月額8回 56,000円(税込61,600円)
■回数券
10回券 80,000円(税込88,000円)
20回券 150,000円(税込165,000円)
30回券 210,000円(税込231,000円)
40回券 260,000円(税込286,000円)
体験
11,000円→キャンペーンあり

おすすめポイント

  • 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
  • トップレベルのトレーナー陣が在籍
  • 医師や理学療法士などの専門職と連携
  • 手ぶらで通える
ミナ
ミナ
店内の写真も見たけど高級感が溢れていてとても良かった!
カズ
カズ
清潔感と高級感がある環境でのトレーニング、最高だね!「また来たい」と思わせる空間はトレーニングのモチベーションが上がること間違いなし!

Googleの口コミ

長年ジムに通っていましたが、ルーティーンがマンネリ化し、あまり変化も感じられなくなってきていたので、こちらに通い始めました。

トレーナーの方は体の仕組みを知り尽くしていて、細かく動作を修正してもらえます。少しの動作の違いで、筋肉への効き方がまったく違うことを実感しています。

また、最近スポーツで肩を痛めたのですが、ケガに配慮したプログラムを組んでもらえるだけではなく、痛めた原因と考えられる姿勢の癖に関するアドバイスや、肩を支えるインナーマッスルの鍛え方も教えてもらいました。筋肉をつけるだけではなく、姿勢も矯正できることを期待しています。

仕事が忙しい中、無理なく続けられているのは、朝早い時間に対応してもらえることと、いつもトレーナーの方が明るくポジティブでいてくれることも大きいと思っています。

Googleの口コミ

2026年4月から週2回のペースで通っています。
仕事終わりに通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。設備が綺麗で、駅からも近いため、とても通いやすいです。
トレーナーさんは3名いらっしゃいますが、どの方も感じが良く、いつも気持ちよくトレーニングを受けられています。
また、体調を確認しながらトレーニングを進めてくださるので、無理なく続けられています。通い始めてから、少しずつ身体がスッキリしてきたように感じていて、効果も実感できています。
一人でジムに通うと、なかなか習慣化できなかったり、正しいフォームでできているのか分からなかったりしますが、こちらではトレーナーさんが1on1で丁寧に教えてくださるので、筋トレ初心者の私でも安心してトレーニングできます。

Googleの口コミ

トレーナーさんの教え方がとても丁寧で、初心者の自分もすぐに覚える事ができ、トレーニングに集中する事が出来ました。

そのおかげで早々に体に変化が起きて、トレーニングの効果を早いうちから実感でき、モチベーションアップに繋がりました。

Googleの口コミ

丁寧にトレーニングの解説してくださり感謝しています!私の希望に合わせてトレーニング内容を調整してくださり、納得のいくトレーニング時間を過ごせました!

Googleの口コミ

痩せ体型の私が、逞しい肉体への憧れと健康の維持を目的に、思い切って初めてのパーソナルトレーニングに挑戦しました!自宅から近いという理由で通い始めましたが、トレーナーの方のきめ細かいアドバイスと、終わった後の爽快感のおかげで続けることができています。日々の食事内容の丁寧なアドバイスも大変勉強になります。開始して2ヶ月弱で、肩周りが太くなったと家族から言ってもらえ、ますます頑張れそうです!

Googleの口コミ

カズ
カズ
正しい身体の使い方を学びながら、筋力・姿勢・健康を総合的に改善したい人にはぴったりのジムとして評価が高いようだ!

THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。