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【厳選】武蔵新田駅のパーソナルジムおすすめ9選

武蔵新田駅のパーソナルジム
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

東京都大田区にある武蔵新田駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。

そこで今回は、武蔵新田駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。

初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります!

かたぎり塾 武蔵新田店

かたぎり塾 武蔵新田店

編集者オススメのパーソナルジム!

パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。

完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。

かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80%を超えるほど高い満足度を誇ります。

厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。

ミナ
ミナ
半年以上継続率80%ってすごい!
カズ
カズ
運動を半年以上続けることは本当に難しいんだ。だからこそ、かたぎり塾で80%以上の方が半年以上継続している事実はすごいことだよ!自分のペースで楽しく、目標を達成できそうだ!

かたぎり塾 武蔵新田店の店舗情報

店舗名 かたぎり塾 武蔵新田店
区分 パーソナルジム
住所 〒146-0093 東京都大田区矢口1丁目16−23 和ようビル 2階
最寄り駅 東急多摩川線 武蔵新田駅 徒歩1分
営業時間 月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~21:00
日曜日 9:00~21:00

料金

入会金 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
月額・コース料金 月4プラン:33,000円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
※料金は店舗によって異なる場合があります。
体験  無料

おすすめポイント

  • 低価格で高品質なトレーニングを提供
  • 無料体験あり
  • 完全個室でのマンツーマントレーニング
  • ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
  • 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
  • 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
  • PFCバランスを考えた食事管理を指導
  • 継続率80%以上の実績
ミナ
ミナ
これは無料体験をぜひ受けてみたいね!
カズ
カズ
入会金は店舗によって異なるから、無料体験の時に確認するのを忘れないようにね!

Googleの口コミ

家から通いやすいです。

Googleの口コミ

パーソナルトレーニングを受けてから、健康とフィットネスの大きな進歩を遂げました。トレーナーは非常に専門的で、個人の目標に合わせたトレーニングプランを提供してくれます。

Googleの口コミ

設備も整っており、快適な時間を過ごすことができました!

Googleの口コミ

かなり太ってしまったので家から近いパーソナルジムに通うことにしました。
体調、レベルに合わせて適切に指導いただき痩せてきています。あとは本人がどれだけ節制出来るかかと思いますが…
ジム内もきれいで家から近くこれからも楽しく通えそうです

Googleの口コミ

駅近で立地がよく、施設もきれいでとても通いやすいです。トレーニング後のプロテイン提供やウエア貸し出しもあって初心者でも気軽に通えています!これからも無理なく続けられそうです。

Googleの口コミ

カズ
カズ
口コミの評価は基本的に高く、サービスに満足している声が多くあります。

かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。

NEXUSパーソナルジム武蔵新田店

NEXUS

編集者オススメのパーソナルジム!

NEXUSは、ウェイトトレーニング、身体機能を高めるファンクショナルトレーニング、そして脂肪燃焼効果が高い有酸素運動など、多岐にわたるトレーニングを実施しているパーソナルジムです。

また、LINEを通じた24時間体制の食事指導が特徴で、急な外食時でも安心して相談できるサポート体制を整えています。

低価格でありながら高品質なトレーニングを提供することで、多くの人々にフィットネスを身近に感じてもらえるよう努めています。

ミナ
ミナ
“身体”と“習慣”をつくるって素敵なコンセプトだね!
カズ
カズ
単に筋肉を増やすだけでなく、日常生活に健康的な習慣を付けることにも重点を置いているみたいだね!トレーニングが日常の一部となるよう、楽しく、継続しやすい環境作りにも力を入れていると思うよ!

NEXUSパーソナルジム武蔵新田店の店舗情報

店舗名 NEXUSパーソナルジム武蔵新田店
区分 パーソナルジム
住所 〒146-0093 東京都大田区矢口1丁目15−13 Kハウス 302号室
最寄り駅 武蔵新田駅から徒歩2分
営業時間 月曜日 8時00分~23時00分
火曜日 8時00分~23時00分
水曜日 8時00分~23時00分
木曜日 8時00分~23時00分
金曜日 8時00分~23時00分
土曜日 8時00分~23時00分
日曜日 8時00分~23時00分

料金

入会金
30,000円→体験当日に入会で10,000円キャンペーン実施中!!
月額・コース料金 ■1セッション30分
・月4回 合計:16,000円(税込)
・月6回 合計:22,200円(税込)
・月8回 合計:28,000円(税込)
■1セッション60分
・月4回 合計:29,500円(税込)
・月6回 合計:42,000円(税込)
・月8回 合計:52,800円(税込)
体験 無料体験実施中

おすすめポイント

  • 個々の体質や目標に合わせたトレーニングプランを提供
  • 筋力トレーニングから有酸素運動まで、多様なプログラムを提供
  • LINEを通じた24時間体制の食事指導
  • 業界比較でも非常にリーズナブルな価格設定
  • バスタオル・ウエア・プロテインなどレンタル無料
  • 完全個室のパーソナルジム
  • メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップトレーナーが在籍
ミナ
ミナ
24時間オンラインで食事指導!すごい!!
カズ
カズ
食事は健康とダイエットの成功に欠かせない要素だからね!人に寄ってライフスタイルが違うので、日常生活に無理なく健康的な食習慣を組み込めるようサポートしてくれると思うよ!

Googleの口コミ

私はダイエットがきっかけで通い始めました。通ってから、身体を動かすことで、とてもよい気分転換になってます。トレーナーの熊谷さんはいつも私の状況を、見てメニューを変えてくれるので安心して通えます。パーソナルジムを迷ってる方にお勧めしたいです。

Googleの口コミ

最初はダイエット目的で通い始めましたが、通ううちに筋トレそのものにハマっていきました。
担当の中島さんはお若いのに知識が豊富で、毎回とても勉強になりました!
食事指導も丁寧で、自分の生活スタイルや悩みに合ったアドバイスをもらえたのがありがたかったです。
2ヶ月で体脂肪率を4%落とすことができ、確実に身体が変わってきたのを実感できて本当に嬉しいです☺︎
これからは1人でのトレーニングを頑張りますが、また壁にぶつかったときはぜひお願い
したいと思います。
パーソナルジムを探している方に、おすすめしたいです。

Googleの口コミ

トレーナーの人が面白くて、楽しくトレーニングできています!

Googleの口コミ

わかりやすく指導いただきありがとうございました

Googleの口コミ

新しい店舗でとても綺麗で気持ちよくトレーニングできました!駅からも近くて通いやすいです。

Googleの口コミ

カズ
カズ
口コミの評価は高く、親切で丁寧な指導やトレーニング内容に満足されている声が多いです!

NEXUSパーソナルジムでは、専門的な知識を持つトレーナーがサポートし、科学的に根拠のある方法で皆さんの健康とフィットネスの目標達成をお手伝いします。

G-KEN トレーニング 武蔵新田店

G-KENトレーニング 武蔵新田店は、武蔵新田駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。

コンセプトは、「動ける身体を、あなたのレベルに合わせてつくる」こと。裸足で感覚を養う芝生トレーニング、筋力トレーニング、ボクササイズ、ローイングマシンなどを活用し、姿勢改善・筋力アップ・代謝向上・ストレス発散まで一人ひとりに最適なプログラムを提供しています。

ミナ
ミナ
コンセプトが素敵!
カズ
カズ
単に痩せる・鍛えるだけでなく、動ける身体と前向きなマインドをつくることに重きを置いている点が良いね!

G-KENトレーニング 武蔵新田店の店舗情報

店舗名 G-KENトレーニング 武蔵新田店
区分 パーソナルジム
住所 〒146-0093
東京都大田区矢口1-6-18 丸源ビル102
最寄り駅 武蔵新田駅から徒歩1分
営業時間 月曜日 9時00分~22時00分
火曜日 9時00分~22時00分
水曜日 9時00分~22時00分
木曜日 9時00分~22時00分
金曜日 9時00分~22時00分
土曜日 9時00分~22時00分
日曜日 9時00分~22時00分

料金

入会金
11,000円(税込)
月額・コース料金 ■月会費
33,000円(税込) 60分×週1回(月4回)
体験 体験費 5,500円(税込) 60分×1回

おすすめポイント

  • 芝生×裸足トレーニングで動ける身体を育てる新感覚
  • 一流トレーナーが集結!競技実績&指導歴が豊富
  • 目的に合わせて自由に選べるメニューが充実
ミナ
ミナ
人工芝を敷き詰めたスペースで裸足でのトレーニングするみたい!
カズ
カズ
裸足での運動は、日常生活で靴に頼りすぎて眠っていた筋肉を目覚めさせ、自然な姿勢や正しい歩行にもつながると言われているんだ。
足への衝撃を和らげながらも適度な刺激を与えてくれるから、初心者からアスリートまで幅広く対応できるトレーニング環境だと思うよ!

Googleの口コミ

武蔵新田駅から徒歩30秒の場所に素敵な
パーソナルトレーニングジムを発見!

予約をして伺うと、ジム内は清潔感があり
オシャレな雰囲気です。

オーナーさんが、とても気さくな方で、自分に合ったトレーニングメニューを無理なく組んでいただきその都度、丁寧にアドバイスをして
くださるので、すぐに通いたくなりました。
オシャレカフェみたいな雰囲気なジムなので女性にもオススメです。
アクセスも良いので、お仕事帰りにも通いやすいと思いました。

Googleの口コミ

素敵なスタッフさん達がいつも笑顔で迎えてくれます。

Googleの口コミ

運動苦手(嫌い)の私も、実力に合った指導で楽しく続けられます。トレーニング受けた後は、身体がスッキリして、逆に疲れが取れるから不思議です。

Googleの口コミ

カズ
カズ
口コミ評価は高く、一人ひとりに合わせた丁寧なトレーニング内容に満足されている声が多いです!

G-KENトレーニング はラグビー日本代表や大学スポーツのS&Cコーチ経験者、柔道整復師、CSCS資格保持者など、高度な知識と経験を兼ね備えたトレーナーが多数在籍しています・

武蔵新田近くのフィットネスクラブ

もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか?

フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。

自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか?

ファストジム24武蔵新田店(FASTGYM24)

ファストジム24武蔵新田店は、武蔵新田駅から徒歩2分の場所にある24時間フィットネスジムです。

ファストジム24は、本気の筋トレから快汗トレーニングまで、あらゆるニーズに応える24時間年中無休のフィットネスジムです。高品質なトレーニングマシンとフリーウェイトが使い放題で、あなたの目標に合わせた最適なトレーニングが可能です。忙しい仕事の合間やリモートワークの隙間時間にも、ストレッチやリフレッシュが簡単にできます。

セキュリティが万全で、女性一人でも安心して通える環境を提供。ジム初心者も多く、初めての方でも安心して始められるサポートが整っています。

月々の会費がリーズナブルな価格で設定されているのもファストジム24ならではの魅力です。

さらに、マンツーマンでのパーソナルトレーニング(有料)も提供しており、専門トレーナーと一緒に効率的に理想の体を目指せます。

ミナ
ミナ
月会費が安いね!!
カズ
カズ
そうなんだ!リーズナブルな価格で施設も充実しているし、セキュリティ対策も万全だから、初心者でも安心して通えると思うよ!

ファストジム24武蔵新田店の店舗情報

店舗名 ファストジム24武蔵新田店
区分 フィットネスクラブ
住所 〒146-0093 東京都大田区矢口1丁目16−22 2階・3階
最寄り駅 武蔵新田駅から徒歩2分
営業時間 月曜日:24時間営業
火曜日:24時間営業
水曜日:24時間営業
木曜日:24時間営業
金曜日:24時間営業
土曜日:24時間営業
日曜日:24時間営業

料金

入会金 登録料:2,200円(税込)
セキュリティーカード発行3,300円(税込)
月額・コース料金 平均7,920円(税込)※店舗によって異なります
体験 無料見学可

おすすめポイント

  • ジム初心者が約40%と多く、初めての方でも安心して始められる
  • パーソナルトレーニングが受けられる
  • 高品質なマシンとフリーウェイトなど設備が充実
  • 24時間年中無休
  • 女性一人でも安心して通えるセキュリティ体制
ミナ
ミナ
セキュリティがしっかりしているのは嬉しいね
カズ
カズ
仕事終わりの女性の方でも安心して通えると思うよ

Googleの口コミ

他会員さんのマナーが悪く、従業員の方からご注意いただきたくお電話させていただきました。
以前お電話させていただいた際は、ご丁寧に該当会員さんが当日着ていた服などヒアリングいただき、ご注意いただいた後のご報告までお電話でいただきましたが、本日お電話に出られた方は明らかに態度が悪く、「とりあえず聞いておくだけ」といったように感じられ、内容が伝わっているのかも正直わかりませんでした。
最終的にはどのようなご対応をしていただけるのか何も言わず、少し無言が続いた後切られました…
一度丁寧なご対応をいただいた後でしたのでとても残念です。

Googleマップ

ここのジム、誰もおらんのか??っていうぐらい会員少なくて行きやすいし、やりたいやつに並ぶ事ないです笑
駅近だし、トイレシャワーもめちゃ綺麗そこらへんのホテルよりも綺麗((
いいとおもいまーす!

Googleマップ

3階建ての二階入口でストレッチエリアと有酸素。
二階はフリーウエイトエリアで、パワーラックは一台しかない。
ストレッチスペースが大マット2枚敷きで、マイスペース的に広くやれるので良い。
駐車場も近くにいくつもある。
夜中はフリーウエイトエリアにフリーフォール男が現れる。
ストレッチで横になっていると建物全体に落下音が響き渡り非常に不快。
わざとやってるとしか思えない、下りのウエイトコントロールがまったくなされていないド素人と思われる。

Googleマップ

カズ
カズ
口コミの評価は様々ありますが、サービスに満足されている声もあります。

ファストジム24では、ただいまお得な入会キャンペーンを実施中です!初めてジムを利用する方も、忙しい毎日の合間に効率的にトレーニングしたい方も、今が絶好のチャンスです。

カーブス むさしにった

カーブスカーブス むさしにったは、東急多摩川線 武蔵新田駅から徒歩1分の場所にある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、全国に約2,000店舗を展開する女性専用のフィットネスクラブです。忙しい日常の中でも手軽に健康を維持できるよう設計された、30分間のフィットネスプログラムを提供しています。特に女性たちに安心して通っていただける環境を整え、シンプルかつ効果的な運動で、幅広い年齢層の女性に支持されています。

カーブスは全スタッフも女性です。この安心できる環境が、初心者からシニア世代までの女性に安心して通っていただける理由です。

忙しい方でも気軽に始められる30分という短時間で、全身の運動が可能です。これにより、日々の生活に無理なくフィットネスを取り入れることができます。

ミナ
ミナ
高齢者の方が多いイメージがあるけどどうなんだろう?
カズ
カズ
確かに年齢層はご高齢の方が多いけど店舗によっては若い方も在籍しているよ!

カーブス むさしにったの店舗情報

店舗名 カーブス むさしにった
区分 女性専用フィットネスクラブ
住所 〒146-0093 東京都大田区矢口1丁目16−5 正木屋ビル 3F
最寄り駅 東急多摩川線 武蔵新田駅から徒歩1分
営業時間 平日
10:00-19:00
(13:00-15:00はクローズです)
土曜日
10:00-13:00
定休日
日曜日・祝日

料金

入会金
月額コース
会費/月会費につきましては公式HPをご確認ください

おすすめポイント

  • 女性専用のフィットネスクラブ
  • 忙しい方でも気軽に始められる30分トレーニング
  • トレーニング中は専門のコーチが常にサポート
  • 全国展開でアクセス良好
ミナ
ミナ
カーブスのおすすめポイントは他にもないの?
カズ
カズ
10年連続で顧客満足第1位を獲得しているフィットネスクラブなんだ!だから初心者でも安心して通えると思うよ!

公式の口コミ

40代女性

出産後に過去最高体重を記録し、諦めかけていたときにカーブスに入会しました。1か月に1㎏ずつコンスタントに体重が減り、服のサイズがXLからSサイズになりました!

カーブスHP

50代女性

50歳ならこんなものかな…と体型を諦めていました。そんな時、カーブスに通う同僚のスカートがブカブカになっているのを目撃!30分の運動で本当に?と半信半疑でしたが、私もカーブスをはじめると、同じように服のウエストがブカブカになりました。

カーブスHP

50代女性

ひざが痛くて、座った状態から立つのがつらい状態でした。カーブスの運動はハード過ぎず、痛くてできない動きを調整しながら続けることができ、今ではかなり痛みが和らぎました。ひざを曲げられるようになり、もう少しで正座もできそうなほどです。

カーブスHP

50代女性

血圧が高くなり、健康診断でE判定が出ていたのですが、カーブスに通うようになってから、自然と下がっていきました。その他のメタボの指標もすべてよくなって、検査の人にびっくりされたくらいです。運動って大事だなと思いました。

カーブスHP

60代女性

10年以上、腰痛があり薬を飲んで耐えていました。筋力の衰えを感じてカーブスをはじめると、コーチが腰の痛みに合わせて運動をサポートしてくれて、少しずつ良くなり、今ではまったく痛みがなくなりました。

カーブスHP

カズ
カズ
身体の不調が改善したお声が多く寄せられています!

カーブスでは、安心してプログラムを体験できるように、無料体験を提供しています。無料体験では、カーブス独自の30分フィットネスプログラムを実際に体験することができます。

女性専用の快適な環境で、専門のコーチが一人ひとりのペースとニーズに合わせたサポートを行います。

 

自宅近くにパーソナルジムがない場合

自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。

オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。

さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。

自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか?

1年間のアフターサポートあり「Fit Me」

編集者オススメのオンラインパーソナルジム!

Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。

ミナ
ミナ
トレーニングチューブやダンベル、タブレットとか、オンライントレーニングキットも提供してもらえるみたいだね!
カズ
カズ
それは良いね!自宅が最高のトレーニング環境に変わる!

3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。

No.1自宅ダイエット指導のプレズ<Plez>

編集者オススメのオンラインパーソナルジム!

「プレズ<Plez>」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです!全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。

プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です!

1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。

NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。

ミナ
ミナ
NG食品なしってすごいね!
カズ
カズ
好きなものを食べても、ちゃんと他の部分でコントロールすればダイエットは可能だよね。食事制限でストレスが溜まると、結局は暴飲暴食しちゃうこともあるから、これは結構良い方法だよ!
  • 1000名以上が成功を収めた実績あり
  • -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
  • 途中でプランを変更できる柔軟性
  • 無理なく続けられるプログラム
  • 無料カウンセリングや体験が可能

スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。

 

7割が女性!ZENNA|オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA(ゼンナ)】

ZENNA(ゼンナ)は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。

月々9,020円(税込)から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。

ミナ
ミナ
女性が多いんだね
カズ
カズ
トレーナーも女性が多いから安心してダイエットの悩みを話せそうだ!
こんな方におすすめ
  • 忙しくてジムに通う時間が取れない方
  • ジムに通ったけど続かなかった方
  • 周りの目が気になる方
  • 費用を抑えてダイエットをしたい方
  • 自宅の近くにパーソナルジムがない方

  • 完全マンツーマンの指導
  • リーズナブルな価格設定
  • ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
  • 充実のサポート体制

今なら、ZENNA(ゼンナ)のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます!

まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。

Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修

オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit(ライブフィット)】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。

Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1~2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。

ミナ
ミナ
医療国家資格を持つトレーナーが監修ってすごいね!
カズ
カズ
安全で効果的なダイエットが自宅で出来そうだね!
  • 医療国家資格を持つトレーナーが監修
  • 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
  • 無料体験が受けられる
  • 全国対応・時間や場所を問わず利用可能

自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください!

パーソナルトレーニングの疑問解決

パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。

初心者でもパーソナルジムに通えますか?

はい!むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。

どれくらいで効果が出ますか?

効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。

継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。

パーソナルジムの料金は高いですか?

パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。

食事のアドバイスも受けられますか?

多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています!管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。

カズ
カズ
これまで何度もダイエットに挑戦しては挫折してしまった方でも、パーソナルジムではあなたに合った最適なダイエット方法で進められるので、無理なく取り組めます。自分1人では目標達成ができないという方はパーソナルトレーニングを受けてみませんか!きっとあなたの人生を変えるキッカケになります!