かたぎり塾 綾瀬店の口コミ、料金、アクセスを徹底解説

パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。

完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。

かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。

厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。

ミナ

半年以上継続率80％ってすごい！

カズ

運動を半年以上続けることは本当に難しいんだ。だからこそ、かたぎり塾で80%以上の方が半年以上継続している事実はすごいことだよ！自分のペースで楽しく、目標を達成できそうだ！

かたぎり塾 綾瀬店の店舗情報

料金

おすすめポイント

ミナ

これは無料体験をぜひ受けてみたいね！

カズ

入会金は店舗によって異なるから、無料体験の時に確認するのを忘れないようにね！

Googleの口コミ

かたぎり塾に通いはじめて１年4ヶ月になりました。段々体力がついてくることに喜びを感じ、今では通うのが楽しくなっています。私自身に合ったメニューとウエイトでトレーニングしてくれるので終わったときには、達成感が味わえます。そして歩くときの姿勢も良くなった気がします。これからも自分の健康のため、ずっと続けていこうと思います。

Googleの口コミ

パーソナルジムというと少し抵抗を感じるかもしれませんが、初めての方こそお勧めです。というのも、痩せたいからとむやみやたらにカラダを動かせばいいというわけではなく、どこを鍛えているのか意識して、そこを動かすためには力の入れるところや、体勢が大事だったり。人間ってうまくできてて、無意識に勝手にラクな方に変えてしまうので、慣れないうちはちゃんと横で見ててくれるトレーナーにいてもらうのはとっても大事だと思います。また、普段からカラダの動かし方は人それぞれ違うので、みんなと同じトレーニングがいいというわけでもなく。さらに、食事も大事だったり。特に効率的に目的を達成したい人はパーソナルの方がお勧めです。

“かたぎり塾”では丁寧に、その人に合ったトレーニングを提案してくれます。その日の体調も考慮してもらえますし、必要に応じてマッサージもしてもらえます。食事指導はオプションつけなくても、くわしく教えてもらえました（意志の弱い人や、絶対に痩せたい人は、最初の1か月だけでもオプションつけるといいと思う）。

通いはじめて3か月で約6kg痩せ、今は痩せるというより、姿勢改善に重きを置いて通っています。姿勢改善も奥が深い！猫背の人がただ姿勢よくしようとしても無理してる感じがしますが、トレーニング後はめちゃくちゃふつうに姿勢が良い！それに、猫背とひとくくりにしてますが、人によって猫背のタイプが違うので、トレーニングも変わるんだって！！

ひとりひとり合わせた丁寧な指導してもらえるので、『かたぎり塾綾瀬店』お勧めです。

Googleの口コミ

運動習慣がなく、体型も気になってきたけど一般のジムは続かなさそうだし機器の使い方もわからないしということでパーソナルを探してここにしましたが結果として1年半続けられています。
こちらの悩みや旅行などの特別な予定にあわせたメニューを組んで貰えますし、トレーニング中もおかしな動きをしていたらすぐ教えて貰えるので怪我の心配もありません。日常の中で無理なくできる食事制限のアドバイスももらえるので日々の生活に取り入れています。施設もとても綺麗です。
雑談もとても楽しいのでお喋りもストレス解消になっています！笑
手ぶらで通えるのでコスパもいいです。

Googleの口コミ

2ヶ月弱、週2回のプランでお世話になっております。

トレーニングに関して、どれだけの期間でどのような目標を達成したいかをお伝えすれば、その達成に向けたメニューと十分なサポートを提供いただけます。
毎回のトレーニングを通じて、
・どこを意識すべきか（どこに負荷がかかっているとよいか）
・どこを改善すればより効果的になるか
・痛み等の懸念点はないか
を都度教えて/確認いただけるので、安心して効率的にトレーニングできていると実感しています。実際、結果が出ているので、継続する上でのモチベーションにも繋がっています。
また、どちらのトレーナーさんもフレンドリーな方で、毎回楽しく指導いただいています。

施設に関しても、
・十分な設備が揃っていること
・清潔感があること
・必要なものは全て用意されているので何も持参する必要がないこと
（特に、居住エリアの近辺である場合、移動が面倒でないのでモチベーションに悪影響を及ぼさないこと）
を踏まえても、自身の目標を達成する上での不安はないことに加え、継続する上での負担はかなり小さいものと思っています。

改めて、こちらにお世話になれてよかったと感じます。
引き続きよろしくお願いします！

Googleの口コミ

自分の身体に合わせたトレーニング方法や食事指導も的確で短期間で効果を実感しています！

Googleの口コミ

カズ

口コミの評価は基本的に高く、サービスに満足している声が多くあります。

「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。