香川県にある栗林公園駅には、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、栗林公園駅周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
BEYOND 高松店※BEST GYM AWARD受賞
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 高松店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 高松店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒760-0078 香川県高松市今里町１丁目３２−１ |
| 最寄り駅 | 琴平線 栗林公園駅東口から徒歩12分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回96,800円（税込）【@9,680円】 ◾️ACHIEVE20 20回176,000円（税込）【@8,800円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回 247,500円（税込）【@8,250円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
人生初のパーソナルを実行中ですが、今まで運動らしいことほぼせずにきたためか、少しのトレーニンクで体調を崩し、動けなくなったときも、みんなが通る道です！！大丈夫！！と励ましサポート続けてくれたことで、挫折せず続いていると思います。店長も金さんも話しも楽しく褒め上手でトレーニング中にもかかわらず笑ってしまっています。施設もいつも清潔で気持ちいいです。自分の目標達成にBEYONDを選んでほんとよかったです、これからもよろしくお願いします
初めてのパーソナルジムですが、通いやすく店内もすごくきれいです。
トレーニング内容も程よくきつく、いい感じに追い込んでくれます。
正しいトレーニングの仕方を教えてくれてすごく追い込めます。自分で鍛えるだけではできないほど効いていて筋肉がついてくる感じがします！
トレーナーの先生方はとても明るく、楽しく丁寧にトレーニングを教えてくださいます！目的に応じてトレーニングをしてくれるのも有り難いです！鍛えるポイントや食事に関してもアドバイスもくれるので、日々の中で活用させていただいています！
高松でのパーソナルトレーニングはBEYOND高松店がおすすめです！
個人でジムへ行こうとしてもめんどくさくなって結局１回しか行かない…という事も多かったです。
BEYOND高松院さんへ通い出してからは無事しっかり通えてますっ😭🙏✨
スタイリッシュな内装ですが、雰囲気はアットホームで話しやすいです！
専門知識を持って試験に合格したトレーナーさん達がトレーニングについてくれるので、安心感も半端ないです☺️
今まで食事制限メインのダイエットでたるみやリバウンドが気になってましたが、ここでは確実に引き締まりながらダイエット出来てます🍀*゜
通っている年齢層も性別も幅広く、会員のみんなに愛されてるジムだなぁという印象ですっ(∩˃o˂∩)♡
私も引き続きお世話になりたいと思います、これからも宜しくお願い致します🙇♀️♥️
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
パーソナルトレーニングジム POLITE桜町店(栗林公園駅)
パーソナルトレーニングジム POLITEは、栗林公園駅から徒歩1分にあるパーソナルジムです。資格を持つ経験豊富なトレーナーが一人ひとりの健康と美容の目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングプログラムを提供しています。
完全会員制の予約環境により、ゆったりとした空間でトレーニングに集中できます。
専門的な食事指導も行っており、一時的なダイエットではなく、長期的に続けられる健康的な食生活をサポートします。店内は洗練されたデザインで、快適なトレーニング環境が整えられています。また、個別のニーズに応じたさまざまなトレーニングメニューを提供し、全てのお客様が目標達成を目指せるよう専任トレーナーが丁寧にサポートします。
パーソナルトレーニングジム POLITE桜町店(栗林公園駅)の店舗情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム POLITE桜町店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒760-0074 香川県高松市桜町１丁目１６−１９ |
| 栗林公園駅から徒歩1分 | |
| 営業時間 | 月曜日8時00分～23時00分 火曜日 8時00分～23時00分 水曜日 8時00分～23時00分 木曜日 8時00分～23時00分 金曜日 8時00分～23時00分 土曜日 8時00分～23時00分 日曜日8時00分～23時00分 |
料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ダイエットコース 1回 / 60分・機能改善・LINE食事指導有り ■2か月コース (16回) ￥228,800 (税込) ■3か月コース (24回) ￥13,200 (税込) お得！ ￥330,000 (税込) ■4か月コース (32回) ￥35,200 (税込) お得！ ￥422,400 (税込) ■5ヵ月コース (40回) ￥66,000 (税込) お得！ ￥506,000 (税込) ■6ヵ月コース (48回) ￥105,600 (税込) お得！ ￥580,800 (税込) |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 無理のない食事指導
- 有資格者のみの厳選されたトレーナー陣が在籍
- 完全会員予約制
Googleの口コミ
ポライトさんに通い初めて1年近くになります。
マンツーマンで、優しく丁寧に指導してくれますので安心して頑張れます。
最近、体重も減り歩くのが、早くなったのを実感してます。これからも楽しく頑張って続けたいと思ってます。
楽しすぎる🎵
トレーナーのかける君が優しく指導してくださり、毎週たのしみにしてま～す
肩凝りがひどくて通い始めました。結果、肩凝りが全くなくなり、そして体型もかなり変わりまして感謝しかありません。
パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンですが、皆さんホスピタリティーに溢れるとても良い方です。引き続き通わせて頂きます！！
POLITEでは、トレーニングだけでなく、お客様一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったアドバイスを通じて、理想的な身体作りを全面的にバックアップしています。
LIFE TIME(栗林公園駅)
LIFE TIMEは、お客様のライフスタイルに合わせたたボディメイクと健康維持をサポートするパーソナルジムです。
NESTA PFT認定を持つ経験豊富なトレーナーが、お客様のフィットネス目標を共有し、一緒に目標達成を目指しています。
極度な食事制限と過度な運動をしたりする一時的なダイエットではなく、継続可能な健康的な食生活をサポートします。
LIFE TIME(栗林公園駅)の店舗情報
| 店舗名 | LIFE TIME(栗林公園駅) |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒760-0078 香川県高松市今里町１丁目８−１１ |
| 最寄り駅 | 栗林公園駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日9時00分～22時30分 火曜日 9時00分～22時30分 水曜日 9時00分～22時30分 木曜日 9時00分～22時30分 金曜日 9時00分～22時30分 土曜日 9時00分～22時30分 日曜日 定休日 |
料金
| 入会金 | 要問合せ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ボディメイクコース（120分） 1か月 ¥140,000 2か月 ¥240,000 3か月 ¥330,000 ■ボディメイクコース（60分） 2か月 ¥165,000 3か月 ¥231,000 |
| 体験 | 120分5,000円 |
おすすめポイント
- 無理のない食事指導
- 運動後のプロテインを無料で提供
- 手ぶらでトレーニングが可能
Googleの口コミ
現在口コミなし
LIFE TIMEは好きな時間に合わせてトレーニングをリクエストできるため、多忙な方でも無理なく続けられます。まずはお気軽に体験レッスンをお試しください。
栗林公園駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
chocoZAP 高松今里(栗林公園駅)
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP 高松今里(栗林公園駅)の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP 高松今里 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 〒760-0078 香川県高松市今里町１丁目１６−１ 今里一丁目店舗 1F/2F |
| 最寄り駅 | 栗林公園駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ(低評価)
レッグプレスの重量が軽めに制限されているのとチェストプレスがない点でマイナス3。重量制限の撤廃とチェストプレスの器具導入を強く要望する。
筋トレのBIG3であるチェストプレスとレッグプレスが使いものにならないなど、男性だけでなく女性にも筋トレにならない。有酸素運動のみの目的の方は問題ないと思われる。家近くにできて期待していたのだが、目的が達せられず非常に残念なため改善要望としてこの評価となった。
徒歩1分の距離にカフェとコンビニがあり、飲み物の確保に制限がないなど、前述の問題がなければ星4か5をつけたい。
スペースは広めにとられており、狭苦しい感じはない。なんでこの広々としたスペースで器具減らしたの？追記、2023年8月時点で高松市街にある4店舗を回ったが全てにおいてレッグプレス最大60kgの制限がかかっていた。ネットで調べると本来は100kgまでできるはずだが、地方では一律に制限がかかっているのかもしれない。店舗の問題ではなく経営方針の問題か。
オープンしてまだ1ヶ月もたたないと思うが、マシンが壊れていて利用できないのがある。どの店舗もそうだが故障して放置されているのが多い。これでは利用する側からすれば毎月の会費が？？24時間利用できるのは良いが管理体制に不安が残る。コストの問題もあると思うが、短期間で壊れるマシンでは、利用する側からするどうかな？安全性にも問題があるかもしれない。
いろいろと対策をしてもらいたい！
Googleの口コミ(高評価)
コインランドリー洗剤不要だし乾燥もふわふわで良かった。
コメントなし
機械が壊れているとの書き込みが多いですが、都会の店舗と比べるとかなりマシです。マシンも新しくきれいです。エステや脱毛室も豊富で便利です。ただマシンの種類は少ないかなぁ。
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
1年間のアフターサポートあり「Fit Me」
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
Fit Meは、自宅で簡単に取り組める画期的なオンラインパーソナルトレーニングサービスです。日々の生活にフィットしたオリジナルトレーニングプログラムを提供し、運動不足に悩む方々に最適な解決策を提供します。私たちのMoveプログラムでは、日常生活での活動量を増やすことを目指し、食事の面ではプロの指導による改善アドバイスを行います。また、無制限のチャットサポートとプログラム終了後の1年間のアフターサポートにより、一度手に入れた理想の体型を維持するサポートを行います。
3ヶ月のプログラムを通じて理想の体重と体型を目指し、リバウンド防止のための長期サポートも充実しています。
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルジム✕GYYMでダイエットをより効果的に
今までになかった新しいフィットネス体験を提供するサービス「GYYM」をご紹介します！
GYYMは様々なフィットネス施設を好きなときに、好きなだけ、個別の入会金や月会費を支払うことなく、手軽に予約・利用することができます。
パーソナルジムと組み合わせて利用することで、ダイエットやボディメイクの効果をさらに高めることが可能です。パーソナルジムで専門的な指導を受けつつ、GYYMのような都度利用できるジムを活用すれば、習慣的に運動を取り入れることができ、無駄なく効率的に体を鍛えることができます。
GYYMの強みは、施設での入会手続きが不要で、固定の月会費がかからないことです。施設の混雑状況によって料金が変動する「ダイナミック・プライシング」システムを導入しているため、割安な時間帯を選べばお得に利用できる点も魅力です。
- 月会費を気にせず、都度利用したい方
- 友人や家族と気軽に運動したい方
- 自分に合ったジムを探したい方
- 色々なジムを試してみたい方
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
