パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 白山店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 白山店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込１丁目４−１ パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 |
| 最寄り駅 | 都営地下鉄三田線 白山駅 徒歩3分 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 定休日 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
フルマラソンが控えており、身体の使い方をみてもらいました。普段のランニングフォーム（動画）と、実際の立位姿勢などから評価してもらい、自分の弱点に合ったメニューを立ててもらいました。トレーニング後は、重心の位置が変わる実感があり、身体が軽くなりました。またホームエクササイズも教えてもらえるので、家でも続けていきたいと思います！また伺います！ありがとうございました！
慢性的な怪我を持っていてもそれも考慮してトレーニングメニューを決めてくれるので無理なく続けられています
無料体験の時にこの不安についてもしっかり答えてくれたのでここに通うのを決めました
運動の習慣がついたので感謝しています！これからも続けたいです！
綺麗な空間で1時間みっちり鍛えたい方にはおすすめです！
7月末から体重管理および、姿勢改善、体型改善のため入会しました。入会時66kgでしたが、1か月半程度で61kgまで体重を落とすことでき、また無理なく運動も続けられました。食事サポートも充実しており、特に筋トレ始めたいけど何をしたらいいかわからない人にうってつけだと思います。トレーナーの方も優しく指導してくださいますし、適宜空調を自分のほうに当たるように調整もしてくださり、細かい配慮も素晴らしいです。今後も続けて通いたいと思います。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
