パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 成増店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 成増店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒175-0094 東京都板橋区成増2丁目-17-5 プラット・サキ1F |
| 最寄り駅 | 東武東上線 成増駅 徒歩2分 東京メトロ 地下鉄成増駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00～22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 10:00~22:00 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
なんとなくで始めましたが、今では目標を持ってトレーニングしています！！
毎回楽しみながらも、きついトレーニングを提供していただいているおかげで少しずつ体に変化が見られらようになりました！
そして、最近では自分の食事も見直すようになり、より健康的な生活を送れるようになったと個人的には思っています！
入塾するまでは1人ではいけなかった24時間ジムも、毎セッション丁寧にやり方をご指導していただいているおかげで、行けるようになってきて嬉しいです☺️
3人の個性豊かなトレーナーとともに、今後も目標達成に向けて頑張って行きたいです👊
私がかたぎり塾 成増店を選んだ理由
①自宅近くで通勤経路にあったこと
②手ぶらで通えること。ウエア、シューズ、タオルまで準備してくれています。
③会費が安い！おかげさまで仕事帰りでもストレスなく通うことができました。ケガもしていて腰痛もあること、食事面についても無理なく私に合った方法をその都度一緒に考えてくださり、アドバイスくださいました。
まさに「パーソナル トレーニング」でした。おかげで頑なに動かなかった体重も動き始めました。
今後も身についた習慣をしっかり継続して行きたいです。ありがとうございました。トレーナーさんも親しみのあるステキな方でしたよ！
わかりやすくて、的確な指導をして頂きました。トレーナーの宮本さんも優しくてとても楽しかったです☆明日は筋肉痛間違いなしです(笑)
駅チカでありながら”近くに買い物がてら駐車しておける商業施設がある+公共駐輪場も近い”ということで、仕事の後に通いやすそう、と思い体験に行きました。
体験の時には、『ダイエットもしたいけどそれ以上に階段等で息切れするのが気になる、自宅でできるトレーニングを知りたい…』とやりたいことも話しつつ、『週1プランから増やしたい時・減らしたい時・休会・退会したい時…』といった”ちょっと嫌かも”というような質問にもあいまいにせず答えてくださり、安心感がありました。
週１コースで開始しましたが、初回のトレーニング後はほぼ1週間続く筋肉痛！自分の体はここまで追い込めるんだ！ということにビックリでした。自宅でも本や動画を見てなんとなく知って・やっているつもりのトレーニングでしたが、やはりプロの手を借りるとこんなにも違うのか！と感動でした。
適切に休憩をはさみつつ、流れるように次々とトレーニングに入るので、1時間があっという間です。『お水飲んでくださいね！』とウォーターサーバーからお水を提供していただけるので、トレーニング中500mlくらい飲んでいるかも？！トレーニング後の選べるプロテインも種類が多いしおいしいのでちょっとしたご褒美です＾＾タオルもウエアもシューズも無料レンタルなので、本当に手ぶらで行けます。
トレーナーさんのポジティブな声掛けが嬉しくて、めっちゃきつくても『あとちょっと頑張るぞ！』ってなれます。でも無限に負荷をかけるわけではなく、きちんと見極めて『重量はここまでにしましょう！』などと判断していただけるので、さすがプロ～！と思います。
始めて1か月弱ですが、
〇床からの立ち上がりが楽になった
〇肌の調子が良くなった
〇息切れしてもすぐ落ち着くようになった
ことに加えて
☆寝つき・寝起きがすごく良くなった！
のがとても嬉しいです。『パーソナルトレーニングにお金や時間をかけるなんて、贅沢なのでは…？』とちょっと悩みながらのスタートでしたが、『困っているなら専門家に頼る！』という選択は間違っていなかったし、なんなら自己肯定感爆上がりなので、始めて大正解だったと思っています！
まずは半年後の法事に向けて、親戚一同に『なんか変わった？？』と言ってもらえるのを目指し、頑張ってトレーニングしていきます！
イケメンパーソナルがいる店舗。
教え方も丁寧でかつ、しっかり追い込んでくれるので非常に濃いトレーニングができる。終わる頃にはバテバテで辛いけどひと回り大きくなった自分に出会える。
是非とも継続的に通いたいと思ったパーソナルジムだった。
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
