【厳選】吉祥寺駅のパーソナルジムおすすめ14選
東京都港区に位置する吉祥寺駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、吉祥寺駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店は、ＪＲ中央線／ＪＲ総武線／吉祥寺駅北口徒歩4分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の店舗情報
Santa Fe1-B
料金
月額2回 16,000円（税込17,600円）
月額4回 30,000円（税込33,000円）
月額8回 56,000円（税込61,600円）
■回数券
10回券 80,000円（税込88,000円）
20回券 150,000円（税込165,000円）
30回券 210,000円（税込231,000円）
40回券 260,000円（税込286,000円）
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
朝早くから営業されており、トレーニングで利用させていただきました。
自分では追い込めない域まで追い込めて新しい刺激となりました。
施設もとても綺麗でスタッフの人も優しくとても利用しやすかったです。
トレーニングとても楽しかったです！
教え方も上手く、楽しくトレーニングすることができました！
マシントレーニングだけではなく、ピラティスも体験することができたのが新鮮でした！
また来たいと思いました！
初めてピラティスを受けましたが、スタッフさん皆さん明るくキツさはありましたが、とても楽しく出来ました！
色々な筋トレの器具もあり、楽しく筋トレができて良かったです！
ジム内もとても清潔感のあってまた来たいと思いました！！
フォームや適切な重さなど、自分ではなかなか分からないことを教えていただき、とても充実した時間になりました！
短い時間でしたが、楽しかったです。
また、来たくなりました！
ありがとうございました。
めっちゃ追い込んでくれてやる気出ました！
駅からも近いので通いやすいと思います！
ほどよく優しく追い込んでくれるので女性も通いやすいと思いました！！！
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
BEYOND 吉祥寺店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 吉祥寺店の店舗情報
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
自分の理想の体型になりたいと覚悟を持ってBEYOND吉祥寺店を訪れました。
そこからBEYONDのお陰でトレーニングの面白さに気づき身も心も大きく変わりました。
今まで続かなかった運動も毎朝ジムに行かないとスッキリしなかったり、自分でも驚くほど生活習慣を変えることに成功しました。大会出場を決めてから青木さんにはたくさんお世話になりました。いつも前向きな発言をいただき私自身辛い時も頑張ることができました！
知識も技術もない私に優しく丁寧にアドバイスしていただいたお陰でトレーニングや食事の基礎を学ぶことができました。
体重がなかなか落ちない中でも、見た目は変化していて、体重はあくまでも指標の一つにすぎないということを学びました。青木さんは関係性が構築されたとしても私や他のお客様への姿勢は変わらず本当に素敵な方です！
私が見に行ったパーソナルの中で1番費用面では負担が大きかったですが、費用対効果は抜群だと思います。一生ものの知識を手に入れたので、今後の人生において回収できる金額だと思います。特に20代は身銭を切ってパーソナルに自己投資をすることをお勧めします。トレーナーさんの質が素晴らしいので、大会に出てみたい方はぜひパーソナルを受けてみてほしいです！
これからも吉祥寺店のますますの発展を願っております。
ビヨンドに通い始めてから、ダイエットが順調に進んでいます！特に女性専用のプログラムは充実していて、とても安心してトレーニングができます。しかも、料金も他のジムに比べてリーズナブルで、コストパフォーマンスが非常に高いです。トレーナーさんも親切で、丁寧に指導してくれるので、無理なく続けられます。これからも続けて、理想の体型を目指したいと思います！
吉祥寺のパーソナルジムならビヨンドがオススメです^ ^
吉祥寺のパーソナルジムを探していたところ、偶然こちらのお世話になりました。トレーナーが目的やレベルに合った指導をしてくださるので楽しく通えています。女性ユーザーも多くいらっしゃいます
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
Dr.トレーニング 吉祥寺店
編集者オススメのパーソナルジム！
Dr.トレーニング 吉祥寺店は、JR中央線「吉祥寺駅」南改札(公園口)から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
Dr.トレーニングは、最先端の医学的根拠に基づいたトレーニングメソッドを提供するパーソナルジムです。駅から近くアクセスしやすいこのジムは、500種類以上のトレーニングをカスタムメイドで提供し、ダイエットだけでなく、ボディメイク・マタニティ・健康促進・マタニティ・パフォーマンスアップ等にも対応。
Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。
さらに、全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しているので、その信頼性は他のパーソナルジムと比べても顕著に高いと言えます。
Dr.トレーニング 吉祥寺店の店舗情報
N’s吉祥寺 1階
京王井の頭線「吉祥寺駅」南改札(公園口)から徒歩5分
料金
月4回プラン
45分トレーニング￥29,700
60分トレーニング￥39,600
月8回プラン
45分トレーニング￥57,600
60分トレーニング￥76,800
■ワークアウトプラン(チケット制)
16回チケット
45分トレーニング￥114,000→￥104,000
60分トレーニング￥152,000→￥142,000
24回チケット
45分トレーニング￥165,600→￥145,600
60分トレーニング￥220,800→￥200,800
32回チケット
45分トレーニング￥216,000→￥186,000
60分トレーニング￥288,000→￥258,000
※詳細をホームページで確認
おすすめポイント
- ベストジムアワード3年連続受賞
- 500種類以上のトレーニングメニューが医学的根拠に基づいて設計されている
- メジャーリーグ経験者やアメリカ大学院出身者など、高度な知識と技術を持つトレーナーがサポート
- 厳しい採用基準をクリアした質の高いトレーナーのみが在籍(パーソナルトレーナー採用率3％)
- 栄養相談やアフターケアも充実
- 多様なトレーニング目的に対応
Googleの口コミ
その人の体の状態や体調に合わせてトレーニングの種類や強度を変えてくれて、適切なトレーニングができます。また当日のトレーニングだけではなく家での運動や栄養学も教えてくれます。トレーニングと栄養学ともに全て理由もセットで教えてくれるので非常に勉強になります。非常に良いパーソナルジムです
夏にノースリーブを着たい！という目標を達成するために、ダイエット目的でDr.トレーニングさんに通い始めました。
運動経験が皆無だった私が、運動の重要性や楽しさを教えてもらい、今では24時間のジムにも通って自主トレもしてます！
個人の体質や体型に合わせたアドバイスをしてもらえるので、とても参考になります。見た目に関しては、腕や腹筋のラインが明確になってきたものの、数値的な目標達成にはまだ至っていないので、引き続き目標達成に向けて通い続けたいと思っています！
競技力の向上と試験対策のために通い始めました。まだ通い始めて1ヶ月ですが、すでに身体の変化を実感しています。
トレーニングでは、自分の弱い部分や課題を分析していただき、自分のレベルに合ったトレーニングプランを組んでもらえるので、目的を持って効率的に取り組むことができます。
栄養面のサポートも充実しており、強度の高いトレーニングを行ってもコンディションを崩すことなく、良い状態でトレーニングを継続できています。
Dr.トレーニングは、業界内外からの評価も高いです。運動を科学的にアプローチし、一人ひとりのクライアントに最適なトレーニングプランを提供することで、健康とウェルネスの向上を実現します。
MIYAZAKI GYM吉祥寺店
MIYAZAKI GYMは首都圏に30店舗を展開し、トレーニングの質に最大限こだわるパーソナルジムです。渋谷、新宿、池袋といったビッグターミナル駅はもちろん、白金高輪や勝どきなどの高級住宅地にも出店しており、アクセスの良さと地域のニーズに応える多様な立地が特長です。不動産の強みを活かし、大手が手がけないエリアにも積極的に展開しています。
MIYAZAKI GYMでは、トレーナーが業界平均の約7年の実務経験を持ち、その質に自信を持っていることが大きな強み。時給4000円という高待遇を設定し、経験豊富なプロフェッショナルを採用しています。その結果、質の高い指導が求められる顧客から高い評価を受けています。
内装にこだわらず、無駄なコストを削減しており、その分トレーナーの質とトレーニング器具に投資をしています。1回の利用料金は7700円からとリーズナブルでありながら、結果を出すための環境はしっかりと整えられています。
専門性の高いトレーニングもMIYAZAKI GYMの特徴の一つで、女性のダイエットからボディメイクはもちろん、男性のバルクアップにも対応しています。豊富な専門知識と実績があり、質の高いトレーナーが多いため、多くの顧客から支持されています。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 吉祥寺店の店舗情報
東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１１ー３０
サンロードプラザ ダイアパレス吉祥寺407号室
料金
8回：96,800円(税込)
16回：176,000円(税込)
24回：211,200円(税込)
48回：369,600円(税込)
【モニターコース】
24回の場合まで10％ OFF
おすすめポイント
- トレーナーは平均7年以上の実務経験を持つ
- リーズナブルな価格で高品質なパーソナルを提供
- バルクアップの指導ができる
- 無料カウンセリングあり
- 初心者から上級者まで対応
- 個室のプライベートジム
- 全額返金保証あり
- 口コミは500件以上、平均評価4.8
Googleの口コミ
体験レッスンを利用しましたが、トレーナーの方が親切丁寧で安心して受けることができた。通いたい。
清潔、親切な体験でした。つづけられそう。入りました。
まったくの初心者ですが、わかりやすく教えていただきました。
吉祥寺駅からも近く便利だと思います。
身体の状態を見ながら無理せずに進めてくださるので安心して受けることができました。
MIYAZAKI GYMでは、初心者の方から上級者の方まで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを提案するために、無料カウンセリングを行っています。
高いトレーナーの質、効果的な設備、そして顧客一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、あなたのフィットネスの目標達成を全力でサポートするでしょう！
パーソナルジムRat 吉祥寺店
パーソナルジムRatは、楽しみながら効果的にダイエットを目指すことができる新しいスタイルのジムです。一般的なジムの厳しいトレーニングや食事制限とは異なり、Ratでは遊ぶように痩せるコンセプトを採用しています。
完全個室でのマンツーマントレーニングが可能で、各トレーナーは健康管理士の資格を持ち、客個人のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングと食事プランを提供します。
健康管理士が作成した食事プログラムにより、3食しっかり食べつつも健康的に体重管理ができます。甘いものが好きな方や食事のコントロールが苦手な方にも対応した、実践的なアドバイスが提供されます。
さらにタオルやトレーニングウェア、プロテインまで全て無料提供するため、気軽に通うことが可能です。
パーソナルジムRat 吉祥寺店の店舗情報
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4パール吉祥寺201
料金
121,440円（税込）
■美ボディメイク8回コース
121,440円（税込）
■短期ダイエット集中 8回コース
136,840円（税込）
おすすめポイント
- 「遊ぶように痩せる」というユニークなアプローチ
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニングウェア、タオル、プロテイン無料
- 専門の健康管理士によるしっかりとした食事プログラム
Googleの口コミ
今回もありがとうございました。
こちらのジムではまず体の状態をしっかり確認していただき、体重・体脂肪・筋肉量などを測定したうえで、結果を分かりやすく説明してもらえます。自分では筋肉があると思っていたので、想像以上に少なくて驚きました😂
その日の状態に合わせてトレーニングを組んでもらえるため無理なく取り組めますが、しっかり効いて毎回終わる頃には足がプルプルです🤣
一人だと諦めそうな時もありますが、玉城さんに励ましてもらえるので楽しく続けられています✨
子どもを連れて行くこともありますが、優しく声をかけていただき、一緒に楽しめるよう配慮してもらえるので安心して通えています😊
これからもよろしくお願いします🍀
玉城さんは、優しい人柄でとても話やすく、終始楽しくトレーニングする事ができました。
看護師資格もあるとの事で、身体の構造とかも理解が深く、筋力が弱い部分や身体の癖などを数分見ただけで理解する所はすごいと思いました！
トレーニング中うまく筋肉に効かせられない場合でも、色々な方法でその筋肉にアプローチをかけ、トレーニングしてもらえました。
マッサージも出来るとの事なので、スポーツする人とかもオススメだと思います。
サロンとジムがあり、とても落ち着いた雰囲気良い場所です。トレーナーもとても話しやすい方で、何が足りないか、どこを強化したら良いかをわかりやすく教えてくれます。
ランニング(40分位、7キロ)はしていますが、筋トレは始めてでした。今回トレーニングは30分程でしたが、股関節周りがかなり使っている感じがして一気に血流が良くなった(ランニングの時の3〜4割の汗も)のも感じたし、効かせたいところに効いている感じがしてトレーニングも楽しく出来ました！(夜になったらお尻から腿裏まで筋肉痛でした笑)これなら自分でも出来そうで持続させたいと思っています。今後も自主トレしながら自分のメンテナンスのため通いたいとも思っています。🙇♂️
パーソナルジムRatは、ただ体重を減らすのではなく、生活全体の質を向上させることを目指しています。一般的なジムでよく見られる厳しいトレーニングや食事制限とは異なり、遊び心満載のアプローチで、健康的な体づくりをサポートしています。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 吉祥寺スタジオ
UNDEUX SUPERBODY LIFE 吉祥寺スタジオは、「吉祥寺駅」徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。こジムの特徴は、専門的なトレーニング、栄養管理、そして洗練された環境が一体となっている点にあります。
UNDEUX SUPERBODYのトレーナーは国際的な資格を持ち、女性ダイエットのスペシャリストとして、女性のニーズに合わせたトレーニングと食事指導を行います。ホテルのような上質な空間で、ダイエットをライフスタイルの楽しい一部として取り入れることができます。
高品質の宅配食が無料でプランに含まれており、低糖質・低塩分の健康的な食事を、自宅や職場へ日時指定で直接お届けしています。栄養士によるタイプ別食事指導で、腸内環境も整えながら美しさを内側からサポート。
さらに、無料のレンタルアイテム(ウェアやシューズ)、シャワールームとパウダールームを無料で利用可能。通勤前やお出かけ前にもパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力的です。
子連れでのトレーニングも歓迎しており、育児中の女性も効率的にボディメイクが可能です。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 吉祥寺スタジオの店舗情報
定休日：不定休
料金
■DAY会員
9時~18時まで、(平日)※1
月4回プラン 30,300円
月8回プラン 60,600円
■ALL会員
9時~22時まで、(平日・土日祝共通)
月2回プラン 21,300円
月4回プラン 34,800円
月8回プラン 69,600円
※全て税込価格です。
※1.平日が祝日の場合は利用可能
＜コミットプラン＞
月6回プラン
月額料金 79,200円
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルジム
- 宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- 豊富な無料のレンタルアイテム
- シャワールーム・パウダールーム（無料）
- おしゃれで清潔な施設
- パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料）
- 食事指導あり
Googleの口コミ
いつもお世話になってます。
いいトレーナーさんばかりです。
身一つでいけるのが個人的におすすめポイントです。
トレーナーさんのフォローが丁寧で、予約も取りやすかったです！
筋トレ初心者ですが、みなさん丁寧に教えていただき、効率よく鍛えることができています。週一回ですが、着実に代謝がよくなっています。成長も感じられ、毎週通うのが楽しみです。
UNDEUX SUPERBODYは、永久リバウンド保証が付いており、達成したダイエット目標が保たれるようサポートしています。清潔感と安心感のあるホテルライクな空間で、トレーニングを楽しむのはいかがでしょうか！
B-CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店
B-CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
ビーコンセプトは、下半身の引き締めやボディメイクに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでの徹底的なサポートにより、特に太ももやお尻の形に悩んでいる女性を中心に、理想のスタイルを手に入れることができます。医師とトレーナーが共同で開発した独自の「脚やせメソッド」を採用し、2ヶ月という短期間で、ヒップアップ、美脚、くびれ、そして美しい姿勢を実現します。
ビーコンセプトは完全個室でのレッスンなので、プライベートな空間で安心して指導を受けることができ、清潔なシャワールームやアメニティも完備しています。
無理な食事制限を一切行わず、3食しっかり食べられるダイエット指導を提供しています。お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事プランを提案し、忙しい日常の中でも健康的にダイエットを続けることができます。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店の店舗情報
東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１
井の頭ビル 803
火曜日 7時00分～23時00分
水曜日 7時00分～23時00分
木曜日 7時00分～23時00分
金曜日 7時00分～23時00分
土曜日 7時00分～23時00分
日曜日 7時00分～23時00分
料金
※無料キャンペーンあり
(※期間限定18回：179,685円)（税込）
75分 2ヶ月コース
おすすめポイント
参照元：ビーコンセプト
- 女性専用・完全個室のプライベート空間
- 無料体験あり
- 下半身痩せに特化したプログラム
- 骨盤矯正とアライメント調整
- トレーニング中の動きをリアルタイムで測定する「PUSH」導入
- 無理のない食事指導
- リバウンド防止のアフターフォロー
- トレーニングシューズ、タオル、ソックスなどは無料で貸し出し
Googleの口コミ
産後の体型を戻したく、通っています。
子どもを連れて行ってもよいジムを探していてビーコンセプトを選びました。
バウンサーの用意をしていただいたり、放牧させていただいたりご配慮いただきありがたかったです。手ぶらでいけるのも子連れには大変助かりました。個人でジムに通ったり、パーソナルにも通った経験はありましたが、自分でもびっくりするくらい体型が変わったのは初めてでした！
特に膝下、二の腕が細くなったのを感じていて産前より細くなった気がしています。
立ち方や足の形、癖などを見てメニューを組んでくださり、それがダイレクトに効いている感じがします。プロに頼んでよかったなーと思います！食事管理アプリをつけるのも最初続くか不安でしたが、やってみるとちょっと楽しくなってきています。総カロリー超えちゃう日もめちゃくちゃありますが、、！
あと数回ですが、引き続きよろしくお願いいたします！
トレーニングはもちろん、普段気づかない自分の癖（姿勢など）も教えてくれたところが良かったです！
カウンセリングがらトレーニングまで丁寧に対応してくださるのと、モチベーションが上がりやすい声かけをしてくださるので日々の食事などもさぼらず気をつけられてます。これからも継続していきたいです〜！
ビーコンセプトは、これまでに5,000名以上の女性が「太ももが痩せない」「脚を細くしたい」といった悩みを抱えた中、理想のスタイルを実現してきた実績を誇ります。特に、脚やせやヒップアップ、くびれの形成において高い評価を得ており、産後のダイエットにも特化したプログラムも提供しています。
ビーコンセプトでは、初めての方でも安心してスタートできるよう、無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。
リボーンマイセルフ 吉祥寺店
リボーンマイセルフ 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
14年以上の実績と、2万人以上の会員データに基づいた独自のメソッドで、女性のダイエットやボディメイクをサポートしています。トレーナーも全員女性で、女性ならではの悩みに寄り添った指導が特徴です。
トレーナーも会員も全員女性のため、男性の目を気にせずトレーニングに集中できます。女性特有の悩みにも理解があり、安心して通えます。
リボーンマイセルフ 吉祥寺店の店舗情報
総武線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
京王井の頭線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00 ）
※予約がない時間は営業していない場合があります。
事前に店舗へご連絡お願いいたします。
料金
・ショートコース 2ヶ月（16回）
184,000円 （税込 ¥202,400）
・ベーシックコース 3ヶ月（24回）
252,000円 （税込 ¥277,200）
おすすめポイント
- 完全女性専用＆トレーナーも全員女性（※一部店舗除く）
- 個別対応のオーダーメイドプログラムで効果的なボディメイク
- 食事指導と宅食サービスの併用
- 手ぶらで通える充実の設備
Googleの口コミ
リボーンマイセルフ🎀でトレーニングがんばりま〜す♪
自分が鍛えたい部位への確認を丁寧にしていただいて、実際にトレーニングをして筋肉を使っているのがすごく分かりました。始めたばかりなので、これからのトレーニングが楽しみです。
丁寧な食事指導、トレーニングサポートにより無理なくダイエットができます。
食事指導もトレーニング前に毎回フィードバックがあり課題点が修正できるのがありがたいです。
トレーニングも継続していくうちに筋力アップし引き締まっていくのでモチベーションが上がります。
トレーナーさんも優しく指導して下さり感謝です。
リボーンマイセルフはウェア・タオル・シューズはすべて無料レンタル、パウダールームやシャワー室も完備されているため、手ぶらで通える快適さも人気の理由。仕事帰りや子育ての合間にも気軽に立ち寄れる、女性に優しい設計です。
Apple GYM（アップルジム ）吉祥寺店
Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 |
| 最寄り駅 | JR（中央本線・総武線）、京王電鉄（京王井の頭線）吉祥寺駅 公園口徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時25分 火曜日 9時00分～21時25分 水曜日 9時00分～21時25分 木曜日 9時00分～21時25分 金曜日 9時00分～21時25分 土曜日 9時00分～21時25分 日曜日 9時00分～21時25分 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回チケット税込 ¥69,960 8回チケット税込 ¥49,280 4回チケット税込 ¥27,280 ※チケットまとめ買いで最大料金よりお得に通っていただけます。 ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込3,960)~通っていただけます。 ※当日のご入会で入会金半額が適応されます。 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
ドクターストップ＆命の危機を感じ、真剣の真剣にダイエットをすることを決め、ジムに通うことを決意しました。
しかし、たくさんの機材がある中で使いこなせないのは嫌なので、初めはパーソナルトレーニングをしたいと思い、職場近くで安くて評判のいいジムを探し、こちらに行きつきました。
トレーナーさんは若くて、働き者で、優しく丁寧に指導してくださいます。
現在、8ヶ月ほど通いましたが、おそらく1人でジムに行ってもある程度のメニューを行えるほどになりました。
無理なく自分のペースで通えるのでとても良いです。
ジム初心者には最適解かと思われます。
年齢とともに体重が増加し、ダイエット・健康維持のため通い始めました。
トレーナーの鷲見さんが、私に合った適切なトレーニングを教えてくれるので、運動不足な私でも通いやすく、ストレス発散になり、トレーニング自体がとても楽しいです！また駅からもすごく近いので、通いやすいです。
今後も引き続きトレーニングを続けていこうと思っています。
実家に帰ってきてから太ってしまったのと、社会人でなかなか運動する機会がないので入会しました！
大学生のときに近場の24時間開放型ジムに入会しましたが器具の使い方がわからないこと、わからないままトレーニングをしているのを見られてバカにされたらどうしようとなかなか行かないまま退会してしまいました😣
こちらのジムは、パーソナルのため丁寧に姿勢や、筋肉の鍛え方を教えてくださり、また45分という初心者に優しい長さなので、毎回ヒィヒィ言いながらも通えています☺️
お値段も高すぎないので初心者がチャレンジするにはちょうど良いかと思います！
これからもよろしくお願いいたします！
コロナ禍で激太りをし、ダイエット＆健康維持のために入会し、約3年継続して通っています。
筋トレ初心者でまったくわからないところからここまで続けてこれたのはトレーナーの丁寧で効果的なご指導のおかげだと思っております。
トレーニングメニューについても毎回変化を加えて飽きないように工夫してくださったり、トレーニングの都度手首、腰等に負担がないか確認くださり、安心して無理なくトレーニングを継続できおります。
特に筋トレ初心者の方にはぜひ入会を検討してみることをおススメします。
ダイエットと健康のために通い始めました。
吉祥寺に数あるトレーニングジムの中でも、駅からのアクセスが良い立地にあり、とても通いやすいです。また、仕事終わりの遅い時間でも対応していただけるため、スケジュール調整がしやすくありがたいです。
1人ではなかなか続けられないトレーニングですが、パーソナルトレーニングだとモチベーションの維持ができ、頑張ることができます。
これからもよろしくお願いいたします。
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
ASPI（アスピ）吉祥寺店
ASPI（アスピ）は、東京の銀座、六本木、渋谷などの主要都市部に出店しているパーソナルジムで、個々のニーズに応じた高品質なトレーニングを提供しています。
ASPIの最大の特徴は、全スタッフが米国の高難度資格を持っていることです。医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方を提供し、顧客に確実な成果を約束しています。
また、トレーナーの質にもこだわり、採用率0.15%という厳選されたプロフェッショナルのみが顧客を支援します。
ASPI（アスピ）吉祥寺店の店舗情報
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27
吉祥寺Gビル2-B号室
土曜日・日曜日：09:00~22:00
料金
プランA：8,840円
プランB：17,680円
プランC：32,960円
プランD：40,200円
プランE：61,120円
【シェイプアッププラン】
7回：109,000円
14回：211,000円
21回：310,200円
おすすめポイント
- トレーナー全員が米国の高難度資格を保持
- トレーナーは定期的な研修を受け、常に最新の知識を更新
- ライフスタイルに合わせた食事指導
Googleの口コミ
結婚式に向けた姿勢と身体作りのために入会しました！
本格的な筋トレか初めてで不安もありましたが、その時の体調や状態に合わせて丁寧にサポートしてくださいます。
トレーニングだけでなく、食事やストレッチなどのアドバイスもいただけて助かってます。
ダイエット目的で入会。トレーナーの方は親身になってくださいますし、知識豊富で信頼できます！
おかげさまで頑張れています☺️
60代男性です。月2回ほど通っています。一人ではなかなかきちんと運動できませんが、トレーナーの方に付き添っていただきながらしっかり運動でき、毎回気持ちよく汗をかいています。いつも笑顔で迎えていただけるので通いやすく、楽しく続けられています。感謝しています！
ASPIでは、「一生の身体づくり」をコンセプトに、科学的なトレーニング、無理のない食事アドバイス、信頼のおけるトレーナーの3本柱でサポートします。一時的なダイエットではなく、長期的な健康維持を実現します。
24/7Workout 吉祥寺店
24/7Workoutは、3食きちんと食べながら理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。全国85店舗※1以上を展開し、10万人を超える会員※2に選ばれています。個別にカスタマイズされたトレーニングプランにより、美しく健康的な身体へと導きます。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
トレーニングは全て個室で行われ、専属トレーナーが一対一で指導します。他人の目を気にすることなく、自分だけの時間をトレーニングに集中できます。
24/7Workoutは、トレーニングウェア、タオル、ドリンクは全てジムで無料でレンタルできます。さらに、店舗は駅近など交通の便が良い立地にあり、ほとんどの店舗が深夜24時までの営業なので、仕事帰りにも通いやすいのが特徴的です。
採用されるトレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ。厳しい研修を経て、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、各分野の専門知識を有しています。どのトレーナーもダイエットとボディメイクの分野において確かなスキルと経験を持っているため、安心してトレーニングを受けることができます。
20代から60代まで、幅広い年齢層のお客様を対象にしており、結婚式を控えた方、産後の体型回復を望む方、中年期の健康管理を考えている方、筋力アップを目指すシニアの方など、さまざまなニーズに応じたプランをご提供しています。
24/7Workoutでは、新規の方を対象に無料カウンセリングを実施しています。
24/7Workout 吉祥寺店の店舗情報
| 店舗名 | 24/7Workout 吉祥寺店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒181-0001 東京都三鷹市井の頭３丁目１２−１１ KS-5ビル 202 |
| 最寄り駅 | 京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～0時00分 火曜日 7時00分～0時00分 水曜日 7時00分～0時00分 木曜日 7時00分～0時00分 金曜日 7時00分～0時00分 土曜日 7時00分～0時00分 日曜日 7時00分～0時00分 |
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■マンツーマン×フリープラン（1回50分） 月額・コース料金： シルバー（全4回）：41,184円 ゴールド（全8回）：76,032円 プラチナ（全12回）：108,944円 ダイヤモンド（全16回）：139,920円 ※詳細は公式ページを参照ください。 本コースの内容につきましては、予告なく変更・終了される場合があります。予めご了承ください。 各種キャンペーンとの併用は可能です。 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 高い専門性を持つトレーナーが在籍
- 深夜24時まで営業している店舗が多い
- トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど無料レンタルサービスあり
- 無料カウンセリングあり
- トレーニングだけでなく、食事やメンタルもサポート
Googleの口コミ
遠藤トレーナーにお世話になっております。何より言葉使いや接し方が丁寧で気持ち良く通えています。トレーニングの知識やノウハウも豊富でモチベーションを高めてくれます。食事内容も写真で送ると的確なアドバイスを返してくれます。
コメントなし。
理想の体型に向かう第一歩を、24/7Workoutがしっかりサポートしてくれます。
入会前には、無料カウンセリングで目標や生活スタイルに合わせたパーソナルプランをご提案します。相談だけでもOKですので、気軽にトレーナーにご相談ください！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
