【厳選】六本木駅のパーソナルジムおすすめ11選
東京都港区に位置する六本木駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、六本木駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 六本木店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 六本木店は、 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 六本木店の店舗情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 六本木店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分、 東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分、 赤坂駅7番出口徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
料金
| 入会金 | 22,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額コース 月額2回 16,000円（税込17,600円） 月額4回 30,000円（税込33,000円） 月額8回 56,000円（税込61,600円） ■回数券 10回券 80,000円（税込88,000円） 20回券 150,000円（税込165,000円） 30回券 210,000円（税込231,000円） 40回券 260,000円（税込286,000円） |
| 体験 | 11,000円→キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
今回初めて六本木のパーソナルジムを利用させていただきました！
ジムに一度も行ったことない私でも体験しやすく初心者でも通いやすく、
六本木駅から降りて徒歩5分と駅からも近くとても良いです
店内もすごく綺麗で、トレーニングウェアも借りれるため、手ぶらで通えます！
営業時間は朝7時から夜23時まで利用できるため、とてもおすすめ！
六本木駅徒歩5分で手ぶらで通えるのと店内が綺麗なので通いやすいパーソナルジムです！
ダイエットを目的に通い始めました！初めてのGYM通いで不安でしたが、初心者の自分でも1から丁寧に教えてくれるので、自分の身体に無理なく行うことができました！六本木駅からすぐ近くという利便性とウェアが無料で借りれるので、仕事帰りに気軽に寄れることが最高すぎます。引き締まったカッコいい自分になれると思うと、今からウキウキです🦍
六本木でパーソナルジムを探している初心者にイチオシです✨
THE PERSONAL GYM 六本木店の体験に行ってきました。
結論から言うと、大満足です！まず、六本木駅から徒歩数分という駅近の立地が最高です。店内はとても綺麗で清潔感があり、それだけでテンションが上がります。パーソナルジムは少し敷居が高いイメージがありましたが、トレーナーさんが親身になって要望を聞いてくれたので、初心者でも全く気後れせずに楽しめました。
嬉しかったのが、ウェアが無料で借りられること。鍵付きロッカーもあるので、仕事帰りや買い物のついでに「手ぶらで」ふらっと通えます。朝7時から夜23時まで営業しているので、スケジュールが合わせやすいのも魅力ですね。
これから楽しく通えそうです！
ジムの雰囲気、トレーナーの質、立地などどれをとっても最高峰です！
手ぶらで通えて初心者でも通いやすいところがとってもグッドです！
みんなでトレーニングを楽しみましょう😊
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
BEYOND 六本木店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 六本木店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 六本木店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都港区六本木4丁目1－25 R4ビル |
| 最寄り駅 | 大江戸線 六本木駅 6番出口 徒歩3分 南北線 六本木一丁目駅 1番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 回数券 ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
一人ひとりのトレーナーさんが、丁寧に指導してくれます。
前回のトレーニング内容もしっかりと引き継がれています。
和やかな雰囲気も大変良いと思います。
ただ痩せればいい、ではなく、理論的になぜ痩せるのかを説明してくれた上でトレーニングを受けられるので納得感があり、効果を実感しやすい。
トレーニング上級者から私のような素人までいろんな方が来ています。
自分に合わせた形・ペースで指導してくださり、ゆっくりでも長く続けることができています！自分にとって必要なことを細かく教えてくださるので、できることは家に持ち帰って自分で習慣化することができています✨
トレーニングの知識や食事の知識を付けたくて、入会しました。
トレーニングではいつも丁寧に指導してくださり、これまではやり方が曖昧だったトレーニングも、劇的に上達した気がしてます！
食事も色々な選択肢を提示していただいて、ストレスなく進めることが出来てます！
いつもありがとうございます！
肩こりや腰の悩みがあったのと、太らず健康な食事をしたいと思っていたときに出会ったのが、BEYONDでした。
トレーニングで使いすぎてる筋肉をほぐし、使ってない筋肉を鍛えることで、自分の身体の使い方が変わってきているのを感じます。
食事のサポートも細やかにしてくださり、無理なく健康に良い食事が何かも少しずつわかってきました。
いい習慣を作り、ずっと健康に過ごせるようにしたいです！
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
Dr.トレーニング 六本木店
編集者オススメのパーソナルジム！
Dr.トレーニング 六本木店は、東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」3番出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
Dr.トレーニングは、最先端の医学的根拠に基づいたトレーニングメソッドを提供するパーソナルジムです。駅から近くアクセスしやすいこのジムは、500種類以上のトレーニングをカスタムメイドで提供し、ダイエットだけでなく、ボディメイク・マタニティ・健康促進・マタニティ・パフォーマンスアップ等にも対応。
Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。
さらに、全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しているので、その信頼性は他のパーソナルジムと比べても顕著に高いと言えます。
Dr.トレーニング 六本木店の店舗情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング 六本木店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口から徒歩1分 都営地下鉄大江戸線「六本木駅」3番出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
料金
| 入会金 | ￥35,600（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ライフメイクプラン（定額制） 月4回プラン 45分トレーニング￥29,700 60分トレーニング￥39,600 月8回プラン 45分トレーニング￥57,600 60分トレーニング￥76,800 ■ワークアウトプラン(チケット制) 16回チケット 45分トレーニング￥114,000→￥104,000 60分トレーニング￥152,000→￥142,000 24回チケット 45分トレーニング￥165,600→￥145,600 60分トレーニング￥220,800→￥200,800 32回チケット 45分トレーニング￥216,000→￥186,000 60分トレーニング￥288,000→￥258,000 ※詳細をホームページで確認 |
| 体験 | ￥7,100(税込) |
おすすめポイント
- ベストジムアワード3年連続受賞
- 500種類以上のトレーニングメニューが医学的根拠に基づいて設計されている
- メジャーリーグ経験者やアメリカ大学院出身者など、高度な知識と技術を持つトレーナーがサポート
- 厳しい採用基準をクリアした質の高いトレーナーのみが在籍(パーソナルトレーナー採用率3％)
- 栄養相談やアフターケアも充実
- 多様なトレーニング目的に対応
Googleの口コミ
本日初めてピラティスの体験で伺いました！
店舗も明るく綺麗で皆明るいご対応で気持ちよかったです。
ピラティスもとてもわかりやすく丁寧に指導していただきとてもスッキリしました！
これからも続けて行こうと思います。
ここに通い始めてもうすぐ3年になります。他のジムとは違い、Dr. Trainingはとても柔軟です。その日の体調に合わせてトレーナーがトレーニング内容を調整してくれるので、帰る頃には気分も爽快でリフレッシュできます！トレーナーは皆、高度な訓練を受けており、一人ひとりと密にコミュニケーションを取ろうとしてくれます。私にとって、ここは唯一無二のジムです！
とても親身になって身体の悩みに向き合ってくれて楽しくトレーニング出来ます
Dr.トレーニングは、業界内外からの評価も高いです。運動を科学的にアプローチし、一人ひとりのクライアントに最適なトレーニングプランを提供することで、健康とウェルネスの向上を実現します。
ASPI（アスピ）六本木店
ASPI（アスピ）は、東京の銀座、六本木、渋谷などの主要都市部に出店しているパーソナルジムで、個々のニーズに応じた高品質なトレーニングを提供しています。
ASPIの最大の特徴は、全スタッフが米国の高難度資格を持っていることです。医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方を提供し、顧客に確実な成果を約束しています。
また、トレーナーの質にもこだわり、採用率0.15%という厳選されたプロフェッショナルのみが顧客を支援します。
ASPI（アスピ）六本木店の店舗情報
| 店舗名 | ASPI（アスピ）六本木店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 六本木駅2番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 9時00分～22時00分 日曜日 9時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 |
55,000円(税込)※割引あり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 （月2~24回）※税込金額 月2回 7,600円 月4回 15,200円 月8回 28,000円 【シェイプアッププラン】 7回：109,000円 14回：211,000円 21回：310,200円 |
| 体験 | 初回無料体験あり |
おすすめポイント
- トレーナー全員が米国の高難度資格を保持
- トレーナーは定期的な研修を受け、常に最新の知識を更新
- ライフスタイルに合わせた食事指導
Googleの口コミ
いつも池袋で合田さんにトレーニングをしていただいていますが、初めて六本木の方に来させていただきました。いつもと違う場所で気分転換にもなりよかったです。またよろしくお願いします
体験レッスンからみっちり鍛えていただき、１つ１つ丁寧に筋トレ初心者でも分かりやすく教えていただけるのがポイントです‼︎
全トレーナーが資格を持っているとお聞きし、より安心して任せられるなと思いました。
最初はきつくてスクワットもできなかったのですが、通い続けるごとに、成長していく自分がとても楽しいです♪
栗原さんこれからもよろしくお願いします。
運動習慣が全くない状態で通い始めましたが、栗原さんにサポートしていただきながら、気付けば3か月ほど続けることができました。
その日の体調に合わせて無理なく進めていただけるので、安心して通えています。
食事についても相談に乗っていただき、少し見直したことで胃も楽になりました。
少しずつですが身体も楽になってきたので、これからも続けていきたいと思います。
ASPIでは、「一生の身体づくり」をコンセプトに、科学的なトレーニング、無理のない食事アドバイス、信頼のおけるトレーナーの3本柱でサポートします。一時的なダイエットではなく、長期的な健康維持を実現します。
REAL WORKOUT 六本木店
REAL WORKOUT 六本木店は、六本木駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
REAL WORKOUTは、個々の美しさと健康を大切にするパーソナルトレーニングジムです。東京都内をはじめ、全国に広がる複数の店舗で、様々な背景を持つクライアントの目標達成を支援しています。若々しいカラダを保ちたい方、お気に入りの服を美しく着こなしたい方、自己肯定感を高めたい方に、最適なトレーニングとサポートを提供しています。
REAL WORKOUTの特徴は、何といってもそのオーダーメイドのアプローチです。一人一人の体質や骨格、性格やライフスタイルに合わせて、個別にプランを立て、目標に向かって効果的に進めることができます。初めてパーソナルジムを利用する方から、経験豊富なアスリートまで、幅広いニーズに応じたトレーニングが可能です。
REAL WORKOUT 六本木店の店舗情報
| 店舗名 | REAL WORKOUT 六本木店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 港区六本木４-10−7 六本木エルビル４階 |
| 最寄り駅 | 六本木駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
料金
| 入会金 |
11,000円（税込）
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | チケット制 ■スタンダードライト8回チケット 1回あたり ¥8,800（税込） ■スタンダード16回チケット 1回あたり ¥8,250（税込） ■プレミアムライト24回チケット 1回あたり ¥7,150（税込） ■プレミアム48回チケット 1回あたり ¥6,050（税込） |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 専門知識と経験豊富なトレーナーが在籍
- 手ぶらでOK
- 系列店行き来自由
Googleの口コミ
2年ほど前に、出社回帰とともに、自宅近くの店舗から職場の近くに移ってきました。同じ系列ということもあり、過去のトレーニング履歴も引き継いでおり、安心して受けることができました。
現在は、背中・腰の慢性的な辛さを解消すべく、ストレッチと関連する筋肉の増強等、パーソナライズされたメニューにて、トレーニングしております。
体質改善が行われ、だいぶ身体が楽になりました。
運動習慣をつけたくて通い始めてからあっという間に1年3カ月経ちました。頻度は週1だけど、しっかり体の状態を見ながらメニューを組んでくれるので満足してます。
トレーニング内容もそうですが、トレーナーの神田さんの会話が上手なのも継続出来てる理由かと思ってます。あと、コスパがかなりいいです！
下半身がっつりトレーニングしてからの3階からの下り階段はめちゃきついですｗ
ダイエットのために筋トレしに通ってます。日程も融通きいてくれるし、トレーナーさんが気さくでジムに行くのが楽しい！終わったあとは疲れるけど、ちゃんと運動した達成感がある。その日のコンディションでメニュー考えてくれたり、当たり前かもしれないけど当たり前のことをちゃんとやってくれます(* ˊ꒳ˋ*)1人だと続けるのが大変なダイエットも頑張って続けられます。筋トレ楽しい！って思えるジムです(っ ॑꒳ ॑c)
REAL WORKOUTでは、ただ体を鍛えるだけではなく、クライアント一人一人の美しさを引き出し、その人らしさを最大限に輝かせることを目指しています。
BLC Personal Gym六本木
BLC Personal Gym六本木は、乃木坂駅徒歩2分、六本木駅徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
マシンピラティス、パーソナルトレーニング、整体を組み合わせ、一人ひとりの身体に適したプログラムを提供しています。
専属の理学療法士と連携し、整体、ストレッチ、マッサージガンなどを取り入れている点も強みです。肩こりや腰痛、反り腰、骨盤の歪み、関節の動かしにくさなどを確認しながら、その日の身体の状態に合わせて施術とトレーニングを組み合わせます。
BLC Personal Gym六本木の店舗情報
| 店舗名 | BLC Personal Gym六本木 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム・ピラティス |
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂９丁目６-３０ 乃木坂プレース401 |
| 最寄り駅 | 乃木坂駅徒歩2分 六本木駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 月火木金日 10:00~21:00、 水 10:00~17:00 （定休日 毎週土曜日） |
料金
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額制】パーソナルトレーニング 月4回会員：37200円（税込） 月6回会員：51500円（税込） 月8回会員：63600円（税込） |
| 体験 | 5,500円 |
おすすめポイント
- ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた指導
- 理学療法士と連携した整体・不調改善サポート
- 毎日のチャットによる無理のない食事サポート
Googleの口コミ
40～50回ほど通ってみて、ここはかなり良いパーソナルトレーニングスタジオだと断言できます！
施設はとても清潔で、マネージャー兼ヘッドトレーナーのユースケさんは、これまで出会った中でも最も温かく、気さくな人の一人です。
トレーナーの吉川さんは身体の悩みやその日のコンディションにあわせて丁寧に指導してくれます。
土日に運動していても、平日はオフィスで座りっぱなしの生活なので、1日でも身体を動かすことの大切さと、きちんと動かせば身体が自然と動かし方を覚えることを実感できました！
無理なく通えてとても満足です！
通い始めて半年、肩こりが本当に楽になり、姿勢も見違えるほど良くなりました。
マシンピラティスとパーソナルトレーニングで、自分の体のクセを直しながら必要な筋肉を鍛えられたのが大きなポイントだと思います。
最初は運動が苦手で不安でしたが、毎回のセッションで少しずつできることが増え、日常生活も快適になりました。
同じように肩こりや姿勢で悩んでいる方には、心からおすすめします！
BLC Personal Gymは、ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなども用意されているため、荷物を用意せず手ぶらで通えます。
ANDBODY 六本木
ANDBODY 六本木は、六本木駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
「最短15分で理想のカラダへ」をコンセプトに掲げ、仕事や予定が忙しく、長時間のトレーニングを継続することが難しい方にも利用しやすいサービスを提供しています。
大きな特徴は、筋力トレーニングだけを行うのではなく、身体の歪みや柔軟性に着目したストレッチを組み合わせていることです。ストレッチで身体の可動域を広げ、姿勢や身体のバランスを整えたうえでトレーニングを行うことで、筋肉へ効率的に刺激を与えやすくしています。
ANDBODY 六本木の店舗情報
| 店舗名 | ANDBODY 六本木 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都港区六本木7丁目15-17 ユニ六本木ビル 8F |
| 最寄り駅 | 六本木駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月火水木土：9時～22時 日：9時～19時 （定休日：金曜日） |
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月4回 57,200円 公式LINE |
| 体験 | 要確認 |
おすすめポイント
- 最短15分から取り組める効率的なトレーニング
- ストレッチとトレーニングを融合した独自メソッド
- 全米認定トレーナーによる専門的な指導
Googleの口コミ
【テンション⤴️⤴️】
自分を大切にする時間！
六本木駅(出口2)から徒歩30秒
初めての場所は
ほぼ迷子になる私でもすぐ分かった！六本木駅の階段を上がって
50m位に目印のコンビニが！8階に上がると
インストラクターの
ジェシーさんがお出迎え！六本木の街並みを眺めながら
ウォーミングアップの整体
(気持ち良くて寝落ちしそぉ〜)筋トレ準備が整い
いざ！トレーニング🏋️希望の大胸筋まわりの
トレーニングジェシーさんの掛け声
『ナイッスゥ〜』に乗せられあっという間に終了
筋肉が喜んでいる！
テンション⤴️⤴️3ヶ月くらい頑張れば
希望のBODYになれそうジェシーさん
ありがとうございました😄
六本木駅の4b出口付近で「いってらっしゃい！」と熱くバナナとチラシを配っているのを見て、熱意とワンコインキャンペーンに惹かれ、公式LINEから予約しました。
立地は、六本木駅から本当に目と鼻の先で、非常に良い場所にあります。中の器具もきれいに整備されていて良かったです。
パーソナルトレーニングは全くの初めてで、不安があったので友人に付き添ってもらったのですが、トレーナーさんはそれを伝えると快く対応してくれました。
トレーニング中は、私のペースと友人のペースをそれぞれ確認しながら、丁寧に、フランクに指導してくれました。
終了後は、達成感もありつつ普通にヘトヘトで終えました。
初めてのパーソナルジム体験としては非常に安心感を得られました。
六本木駅から徒歩1分という好立地で、ジム内もおしゃれで清潔感がありとても良かったです！
明るくて知識も豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれるので、楽しくトレーニングが出来ました。
初心者の方でも安心して通えるおすすめのジムです！
ANDBODYはダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善、肩こり・腰痛の軽減、日常生活やスポーツにおけるパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応しています。
六本木近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
ティップネス 六本木
ティップネスは、多彩なフィットネスプログラムと高品質な施設を提供しているフィットネスクラブです。幅広いニーズに対応する豊富なトレーニングオプションを備えており、初心者から上級者まで満足できる内容が揃っています。
ティップネスでは、最新のトレーニング機器が完備されたジムエリア、多様なクラスが開催されるスタジオ、リラクゼーションも兼ね備えたプールなど、設備が整っています。また、疲れた体を癒すことができるサウナやお風呂も完備しており、トレーニング後にリフレッシュするのに最適です。※設備は店舗によって異なります
また、個々の健康とフィットネスの目標に合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供しています。専門のトレーナーが一人ひとりの目的や体力に合わせて最適なトレーニングプランを提供し、効率的に目標達成をサポートします。
ティップネス 六本木の店舗情報
| 店舗名 | ティップネス 六本木 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木6-6-9 ピラミデ B1F |
| 最寄り駅 | 六本木駅3番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 7:00 -23:00 土曜 9:30 -22:00 日曜 9:30 -20:00 祝日 9:30 -20:00 休館日：毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
料金
| 入会金 | 登録料：5,500円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | レギュラー：14,190円（税込） ※パーソナルトレーニングは別途料金がかかります |
| 体験 | 2,420円 ※全レンタル無料 |
おすすめポイント
- ジム、スタジオ、プール、サウナ、お風呂など充実した施設
- 筋力トレーニングからアクアプログラム、ヨガ、ピラティスに至るまでの多彩なプログラム
- パーソナルトレーニングが受けられる
Googleの口コミ
このジムが大好きです！もう数ヶ月定期的に通っていますが、スタッフの方々はとても親切で協力的です。更衣室はいつも清潔で、トレーニング後にサウナに入るのも最高です。
出張時ビジターで利用させていただきました。普段ビジターでジムを利用することがないのでドキドキしましたが受付の女性がとても優しく気持ちよく利用することができました。レンタルウェアも動きやすく(見た目もダサくなく)助かりました。
ティップネスは、パーソナルトレーニングから水泳、ヨガまで、あなたのニーズに合わせた多様なプログラムが揃っています。また、家族で楽しめるキッズプログラムも充実。是非、ティップネスの魅力を自分の目で確かめてください。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
