Leanomos(レノモス) 千川店は、地下鉄有楽町線／副都心線「千川駅」徒歩4分の場所にあり、話題のVRC加圧トレーニングを軸に、「通い放題」「血流改善」「スタジオ連携」など、多彩なプログラムを展開するパーソナルジムです。
通常のウェイトトレーニングや自重トレーニングに加えて、科学的な根拠に基づいたVRCメソッドを導入しています。
ミナ
VRCメソッドって何？！
カズ
血流制限をキーワードにしたトレーニング方法のことだよ！短時間・低負荷でも高い成果を生み出す成長ホルモン活性型トレーニングとして注目されていて、代謝アップ・冷え性・むくみ・美肌・疲労回復など、体質改善に直結する効果も期待できると言われているんだ！
Leanomos(レノモス) 千川店の店舗情報
| 店舗名 | Leanomos(レノモス) 千川店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒171-0044 東京都豊島区千早4丁目41-10-1F |
| 最寄り駅 | 地下鉄有楽町線／副都心線「千川駅」徒歩4分 |
| 営業時間 | 火～木 / 14:00～22:00 土・日・祝 / 9:00～17:00 休館日→毎週 月・金曜日・夏季・年末年始・会社指定日 |
料金
| 入会金 |
33,000円（事務手数料 5,500円）→0円キャンペーンあり
|
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月会費プラン フルパーソナル月4 パーソナル50分 税込33,000円 フルパーソナル月6 パーソナル50分 税込47,850円 |
| 体験 | 1,100円 |
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングが通い放題
- 成長ホルモンに着目したVRC加圧トレーニング
- ヨガ・ピラティスと連携した「心身トータルケア」
ミナ
隣接スタジオでヨガやピラティスも追加で受講可能みたい！
カズ
それは良いね！ヨガは自律神経の調整やリラクゼーション効果に優れていて、心身のバランスを整えるのに役立つんだ。一方、ピラティスは体幹強化・姿勢改善・インナーマッスルの活性化に直結し、トレーニング効果の持続やケガ予防にもつながるよ！
Googleの口コミ
通い出してすぐに現れた身体の変化は、脚でした。
何もない所でつまづかなくなった。
電車の急な揺れにもヨロけない。
立ったまま靴下が履ける。
膝上のたるみがスッキリした。
などなど、嬉しい効果です。
お尻も以前より上がってます。
おかげで運動習慣がつきました！
いつも自分にあったレベルでトレーニングしていただき、効果が出てきているので、自分にはとてもありがたいです。
カズ
口コミ評価は高く、親切で一人ひとりに合わせた丁寧なトレーニング内容に満足されている声が多いです！
Leanomos(レノモス) は20代〜80代まで幅広い層が通っており、初心者からシニア層まで安心のサポート体制が整っています。
