神奈川県横浜市に位置する鶴見駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、鶴見駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
かたぎり塾 鶴見店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 鶴見店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 鶴見店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町２−２ フーガⅡ 303号室 |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線 鶴見駅 徒歩1分 京浜急行 京急鶴見駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~22:00 火曜日 10:00~22:00 水曜日 10:00~22:00 木曜日 定休日 金曜日 10:00~22:00 土曜日 9:00~20:00 日曜日 9:00~20:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
清潔感とアロマで、落ち着く雰囲気の室内でした！
また、明るくハキハキと物事を伝えてくださり、親しみやすいトレーナーさんです！
ありがとうございましたっっ！
毎週1回通わせて頂いてますが、便利で体脂肪率減少に繋がっているので今後も通わせて頂こうと思ってます。運動着や靴の貸し出しがあるので手ぶらで通えるのがまず魅力です。また、自身はデスクワークなので肩・背中の凝りや肥満気味だったのですが、凝り解消のためのストレッチや食事の簡単なアドバイスを貰って凝りや肥満解消ができました！
体脂肪率が基準値に入り、健康体になりました！
いえーい！
紹介で、来させていただきましたが
姿勢などを見て自分に合ったストレッチや、トレーニングを作成していただき、
自宅でも出来る運動を教えていただきました！
この価格でこれはとても満足です！！
困った事があれば、安里さんに
相談していただければと思います！
トレーナーさんは明るい方で、いつも楽しく通わせていただいています。
トレーニングの前に、いつもその日の調子を尋ねてくれて、心身の状態に合わせてトレーニングメニューを調整してくださるのもいいですね！トレーニング前は念入りなストレッチから始まり、トレーニング中もちゃんと狙った部位に効いてるか確認して、フォームの修正も本当に細かく行っていただけるので、しっかりと自分を追い込むことが出来ています。
正直なところ、これまで通ったジムの中でも1番丁寧です！
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
Apple GYM（アップルジム）鶴見店
編集者オススメのパーソナルジム！
Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）鶴見店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）鶴見店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町17-19 大倉ビル403号室 |
| 最寄り駅 | JR鶴見駅西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時15分 火曜日 9時00分～22時15分 水曜日 9時00分～22時15分 木曜日 9時00分～22時15分 金曜日 9時00分～22時15分 土曜日 9時00分～22時15分 日曜日 9時00分～22時15分 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月12回プラン 税込 ¥29,700 月8回プラン 税込 ¥19,800 月4回プラン 税込 ¥9,900 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
フォトウェディングをやることになり、自宅から通えるパーソナルジムを探していたところ価格も良心的だったこともありこちらに通うことにしました。
初めてのジムでしたが、丁寧に教えてくださり、トレーニング中に辛くても励ましてくれるので楽しく通うことができています！
食事指導も2週間お願いしましたが、食事のバランスなどもとても細かく教えてもらうことができ、いまも継続して頑張れています。
約3ヶ月半で7キロ近く痩せることができました！フォトウェディングが終わっても体型をキープできるように頑張ります！
今まで自宅トレーニングを続けていましたが、成長に限界を感じ、バルクアップのため思い切って入会しました。
各種目で丁寧な説明と適切な重量を選んでいただいており、2ヶ月で着実に成長を実感しております！
何より岡田さんのおかげで筋トレを楽しく取り組むことができており、改めて入会してよかったと思っています！
また追加でお願いしようと考えておりますので、今後ともよろしくお願いいたします。
痩せ型でなかなか太れないのが悩みで、今回パーソナルトレーニングを受けてみました。
まだ初めて1ヶ月ほどですが体重の増加ができてます。
先生のアドバイスやトレーニングも的確で、親身に指導してくれる為、自分の知識だけで間違ったフォームや食事方法などで失敗することなく、毎回のレッスンも充実していてアップルジムにして正解でした。
これからもよろしくお願いします！
不健康な生活習慣を正したかったが、筋トレを始めようにも何をどうしたらいいか分からず、駅近でパーソナルジムを検索しヒットしたのがAppleGYMだったため通い始めました。
トレーニング中の注意点、質問、家トレでのおすすめトレーニング等丁寧に教えてくださり非常に助かっております。
家トレと並行し、週に1~2回通うことで、だらしなかった体が引き締まり、自分の体重に近いベンチプレスを上げるれるようになりました。
トレーナーさんと相談しながら目標立てを行うためモチベーションも保ち易く、チケット制のため行きたい時に通い易いため、筋トレ初心者に非常におすすめできます！
在宅ワークで体重が増え、見た目的にも気になるようになってきたのでこちらのパーソナルジムに通い始めさせていただきました。
最初は継続できるかどうか不安でしたが、トレーナーの方が親身になってくれて、モチベーションもしっかり維持することができました。トレーニングを始めたい方にはお勧めできると思います。
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
LUAANA GYM 鶴見店
編集者オススメのパーソナルジム！
LUAANA GYM 鶴見店は、JR京浜東北線 鶴見駅9分の場所にあり、月額制通い放題プランを採用しているパーソナルジムです。
月額内でパーソナルトレーニングとパーソナルピラティスを利用でき、整体メニューもその日の疲労に応じて柔軟に変更可能。プロの手によるしっかりとしたケアが受けられます。
子育て中の方にはキッズスペースも完備。系列複数店舗の相互利用や柔軟な予約制度で通いやすい環境を整備しています。代表が栄養コンシェルジュ資格を保有し、LINEによるオンライン食事プランニングも対応可能です。
LUAANA GYM 鶴見店の店舗情報
| 店舗名 | LUAANA GYM 鶴見店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒230-0063 神奈川県横浜市鶴見区鶴見2-3-45 1階 |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線 鶴見駅9分 |
| 営業時間 | 月曜日 8:00~22:15 火曜日 8:00~22:15 水曜日 定休日 木曜日 8:00~22:15 金曜日 8:00~22:15 土曜日 8:00~22:15 日曜日 8:00~22:15 |
料金
| 入会金 | 33,000円（税込）→体験当日入会で半額！ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額制プラン ・Premium Plan 全日通い放題プラン 49,800円/月(税込¥54,780) ※全日利用可 ・Light Plan 月2回通い放題プラン 8,980 円/月 (税込¥9,878) ※月2回まで利用可能 ・Standard Plan 週2回通い放題プラン 29,800円/月(税込¥32,780) ※月/平均10日回利用可 |
| 体験 | 30分 3,980円（税込4,378円） |
おすすめポイント
- 月額制通い放題プランあり
- 完全個室でのマンツーマン指導
- 栄養士による食事管理
- 子連れOK・キッズスペース完備
Googleの口コミ
昨年から通っているのですが、いつも的確な指導をしてもらえます。
長年右肩の痛みに悩まされていたのですが、ストレッチの仕方や身体の動かし方を教えていただいたところ痛みが改善されました。1番感動したのは、一回のトレーニングで劇的に感覚を変えてもらえることです。トレーニングは回数を重ねてからでないと筋肉への刺激を感じないものだと思っていたのですが、ここで教わってガラリと変わりました。一回で筋肉への刺激や「効いている」感覚を感じることができるので次のトレーニングへのモチベーションにもつながり良いスパイラルを生んでもらえます。
トレーナーの方の身体も凄いので、説得力が違います。
オススメ出来るジムだと思います💪
半年でなんと15キロの減量に成功しました！
今まではダイエット＝我慢や食べないというイメージでしたが、こちらのジムで週2回のパーソナルトレーニングと食事指導を受けることで、「習慣」として筋トレが身につき、普段の食生活でも“何を意識すれば良いのか”がしっかりわかるようになりました。
驚いたのは、外食やお酒を楽しみながらでもしっかり痩せていけたこと。無理な制限ではなく、「続けられる方法」で健康的に変われたのが大きなポイントです。
体重の数値は確実に落ちていますが、同時に筋肉もついてきて、体のラインにメリハリが出てきたのが嬉しい変化。見た目の変化が自信につながっています！
料金もとても良心的で、週2回のパーソナルで月29,800円は本当にありがたい価格設定だと思います。さらに、無料の駐輪場・駐車場も完備されていて、車でも自転車でも通いやすいのが魅力。
これからもこの調子で、もっと健康的な体を目指して続けていきたいと思っています！
週2回でお世話になっています！
今まで続かなかったジムが、初めて休むことなく続けられています🙏モチベージョンも毎回上げてくれて、苦手だった筋トレが今は楽しみに変わりました！！食事も相談に乗ってくれるので、知識もどんどんつきますし、健康的に痩せるってこういうことか！と納得です！！これからも頑張ります💪
LUAANA GYMでは、各個人の目的に合わせたトレーニングと栄養士による食事アドバイスを通じて、「生涯きれいにカッコよく」を実現するサポートを提供しています。
パーソナル&マシンピラティストレーニング ELEMENT 鶴見店
ELEMENT（エレメント） 鶴見店は、 JR鶴見駅から徒歩3分、京急鶴見駅から徒歩2分の場所にあり、「1回30分」「手ぶらで通える」「月額制で通い放題」という、現代の忙しいライフスタイルにマッチした新しい形のパーソナルトレーニングジムです。
科学的根拠に基づいたトレーニングと、プロのトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者から上級者までしっかりサポートします。
ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインまで全て無料でレンタル可能。リモートワークや育児の合間、仕事帰りにふらっと立ち寄って、効率的に身体を変えていけます。
ELEMENT（エレメント） 鶴見店の店舗情報
| 店舗名 | ELEMENT（エレメント） 鶴見店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒230-0051 横浜市鶴見区鶴見中央4-16-2 田中ビル2階 |
| 最寄り駅 | JR鶴見駅から徒歩3分、京急鶴見駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日10時00分～22時00分 火曜日10時00分～22時00分 水曜日10時00分～22時00分 木曜日10時00分～22時00分 金曜日10時00分～22時00分 土曜日10時00分～22時00分 日曜日10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 入会金¥33,000(税込) ※キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 6ヶ月プラン249,546円※41,591円(税込) / 月額 12ヶ月プラン472,824円※39,402円(税込) / 月額 |
| 体験 | ¥3,300(税込)※キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 通い放題×1回30分の短時間設計
- すべてレンタル無料＆手ぶらでOK
- 運動初心者でも安心のサポート体制
- プロトレーナーによる科学的な指導
Googleの口コミ
パーソナルジムは正直、敷居が高いイメージがあって最初は迷いました。でも、勇気を出して入会して本当に良かったです！
結婚式に向けて通い始めて2ヶ月、早くも効果を実感できて感動しています。
その人に合わせたメニューを丁寧に考えてくれて、無理なく楽しく通えるのでストレスも全くありません。
1人では絶対にできなかったことなので、トレーナーさんには感謝しかないです🥹✨
本当にすごいです！
産後の体力低下と毎日の赤ちゃんのお世話で肩や膝が痛くなってしまったこと、体型を産前に戻したいことをきっかけに通い始めました。育児の合間に30分でパーソナルができ、ウェアも貸し出しのため手ぶらで通えるのは通う側からしたら大変有難いです。
始めてから4ヶ月経ちましたが、周りからも痩せた？と言われたり、入らなかったジーパンが入るようになったりと効果がしっかり出ててとても嬉しいです。トレーナーさんも笑いを交えながらも効率よくレッスンして下さるので堅苦しいのが苦手な私には合ってます。
週一30分でもしっかりと効果が出てるのでパーソナルってすごいなと感じています。
育児の気晴らしにもなり、産後の不調が少しずつ改善されていい事だらけです！
運動不足解消にとてもいいです。
ウェアなどの準備が不要で行けるのがとても通いやすいです。
自分の好きな時間に予約を取ることができます。
結婚式にむけて1年ほど前ぐらいから通っています。巻き肩・反り腰が酷かったのですが、かなり改善されてきました。自分では身体の使い方が中々わからなかったのですが、パーソナルで丁寧に教えていただくことでだんだんわかってきました。
結婚式に向けて4が月ほど通ってます。
猫背、巻き肩が少しずつ改善してきているように感じます。
ピラティスも初めてでしたが、マンツーマン指導や声かけのおかげで効果を感じるようなトレーニングができます！
そのおかげで運動が苦手なわたしでも楽しく通えています！
ELEMENTは入会者の約9割が初心者。基礎から丁寧に教えてもらえるので、「ジムが初めて」という方でも安心してスタートできます。
パーソナルトレーニングジム TOKIEL 鶴見店
パーソナルトレーニングジム TOKIEL 鶴見店は、京急本線 京急鶴見駅 徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。「一度でいいから理想の体型になりたい」そんな願いを、医療機関出身の理学療法士監修による本格的なプログラムを提供しています。
体型の変化はもちろん、姿勢改善や肩・腰などの不調改善まで、オーダーメイドプランで幅広くサポートしてくれます。また、無料でウェア・シューズ・タオル・プロテインまで完備！手ぶらで通えるうえ、レンタル代などの追加費用は一切不要。仕事帰りや隙間時間にも気軽に立ち寄れます。
M -Strength- Fitness Gym 上板橋
M -Strength- Fitness Gym 上板橋は、東武東上線上板橋駅北口より徒歩10秒の場所にあるパーソナルジムです。
格闘技とフィットネスを融合させたユニークなトレーニングを提供し、個々の目標達成を強力にサポートします。さらに、トレーニングだけでなく、栄養面でのアドバイスも含めたトータルサポートを行います。
PERSONAL TRAINING M’s GYM 鶴見
PERSONAL TRAINING M’s GYM 鶴見は、JR鶴見駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
形成・美容外科「エムズクリニック」監修のもと、医療とフィットネスを融合させた完全プライベートパーソナルジムです。医学的根拠に基づいたアプローチにより、単なるダイエットではなく、「美しく、健康的な身体づくり」を目指すことができます。
完全予約制・個室対応のマンツーマン指導では、加圧トレーニングや最新のウェイトトレーニングに加え、ボディケアや姿勢改善も重視しています。
GUCCHEE’S private gym 鶴見
GUCCHEE’S private gymは、京浜東北線・鶴見線 鶴見駅 西口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
「ダイエットを成功させたい」「競技力を高めたい」「自分に合った運動方法を知りたい」そんな一人ひとりの目標に応えるため、専門ノウハウを活かしたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しています。
鶴見駅近くのフィットネスクラブ
もしパーソナルジムに抵抗がある場合は、フィットネスクラブを検討してみてはいかがでしょうか？
フィットネスクラブでは、さまざまなマシンやグループクラスが利用でき、自分のペースで気軽に始めることができます。また、他の会員との交流も楽しむことができるため、モチベーションの維持にもつながります。
自分に合った方法で、健康的なライフスタイルを始めてみませんか？
ティップネス 鶴見
ティップネスは、多彩なフィットネスプログラムと高品質な施設を提供しているフィットネスクラブです。幅広いニーズに対応する豊富なトレーニングオプションを備えており、初心者から上級者まで満足できる内容が揃っています。
ティップネスでは、最新のトレーニング機器が完備されたジムエリア、多様なクラスが開催されるスタジオ、リラクゼーションも兼ね備えたプールなど、設備が整っています。また、疲れた体を癒すことができるサウナやお風呂も完備しており、トレーニング後にリフレッシュするのに最適です。※設備は店舗によって異なります
また、個々の健康とフィットネスの目標に合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供しています。専門のトレーナーが一人ひとりの目的や体力に合わせて最適なトレーニングプランを提供し、効率的に目標達成をサポートします。
ティップネス 鶴見の店舗情報
| 店舗名 | ティップネス 鶴見 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-3-4 鶴見えんため館4～7F |
| 最寄り駅 | JR鶴見駅東口出てすぐ |
| 営業時間 | 月曜日 9時30分～23時00分 火曜日 9時30分～23時00分 水曜日 9時30分～23時00分 木曜日 定休日 金曜日 9時30分～23時00分 土曜日 8時00分～22時00分 日曜日 8時00分～20時00分 |
料金
| 入会金 | 登録料：5,500円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | レギュラー：12,540円（税込） ※パーソナルトレーニングは別途料金がかかります |
| 体験 | 2,420円 ※全レンタル無料 |
おすすめポイント
- ジム、スタジオ、プール、サウナ、お風呂など充実した施設
- 筋力トレーニングからアクアプログラム、ヨガ、ピラティスに至るまでの多彩なプログラム
- パーソナルトレーニングが受けられる
Googleの口コミ（低評価）
他の人が言われたように オバサン達が凄いです。置いたバッグを自分の荷物を置きたいからと勝手に移動したりします。レッスンでは予約無しで番号に座っていてインストラクターに注意されてもどきません。会員数が多く、湯船が小さいので オバサンが肩で押したりします。芋洗い状態。レッスン予約は古いオバサン達が連係して取るので人気のあるレッスンには入れません。何とか予約できても ソコは私の場所だからと文句を言われた事もありました。受け付けの髪の長い女の子に苦情を言ったら 10分前からレッスンに入れるから！と、まるで早いもの勝ちみたいな言い方をされて不愉快になりました。予約をする意味がなかった! インストラクターに古い会員達が貢ぎ物を渡してるから ワガママ放題になる。客層が悪すぎる。
Googleの口コミ(高評価)
どこからかの焼肉のにおいがキツいので最近足が遠のいてます。
久しぶりに湯船でゆっくりしようと思っていたら、ぬるくて寒かった…。
ナイトプランがないので、サラリーマンには行きにくいです。駅チカなのに、もったいない気がしてます。
施設等は充実してるので、いいと思いますが、
普通のプランではサラリーマンはもったいないです。残念ですが。
ティップネスは、パーソナルトレーニングから水泳、ヨガまで、あなたのニーズに合わせた多様なプログラムが揃っています。また、家族で楽しめるキッズプログラムも充実。是非、ティップネスの魅力を自分の目で確かめてください。
chocoZAP鶴見
chocoZAP鶴見は、JR京浜東北線/鶴見駅東口徒歩3分の場所にある24時間ジムです。
RIZAPが本気で作った新感覚フィットネスジム「chocoZAP（チョコザップ）」は、1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、初心者や運動が苦手な人でも続けやすいのが魅力的です。
まるでコンビニに行く感覚で、気軽にフィットネスが楽しめます。
chocoZAP（チョコザップ）は月額2,980円（税込3,278円）で24時間使い放題※1、さらに全国のchocoZAPも利用可能です。忙しいライフスタイルの方でも無理なく通えます。
トレーニングだけでなく、エステサロンのような「セルフエステ」「セルフ脱毛」※2も利用できる贅沢さ。美容マシンを使って、ボディもフェイスもケアができるのは一部店舗のみですが、大きな魅力です。
日本人の骨格に合わせた完全特注マシンを完備。さらに、使い方がわからない時は、動画で詳しく解説されているので、初心者でも安心して利用できます。
服装やシューズの履き替えが不要なので、スーツや普段着のままでもOK！「スキマ時間」にジムを利用できるコンビニ感覚が魅力です。
※1使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※1一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※2サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
chocoZAP鶴見の店舗情報
| 店舗名 | chocoZAP鶴見 |
|---|---|
| 区分 | 24時間ジム |
| 住所 | 〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央１丁目４−１ 坂口屋ビル B1F |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線/鶴見駅東口徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全国のchocoZAP通い放題 月額：3,278円(税込) |
| 体験 | なし |
おすすめポイント
- 約3000円で24時間使い放題、全国のchocoZAPも利用可能
- セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニングが使える店舗がある
- 服装自由！スーツでもOKな手軽さ
- RIZAP監修のトレーニングが自宅で楽しめる
Googleの口コミ
鶴見区民に貴重な店舗だが、
入口付近に漂う悪臭がいただけない。
運営というより建物自体の問題と
思われ改善を期待するも長らく実現していない。
セルフ脱毛機が故障していて報告をしましたが、半年ほど経って再度訪れても故障したままでした。
最近マシンを拭く方法を変えてからものすごく臭くなった。服についてしまうほど。なんとかしてほしい
サービスおよび関連設備は、店舗によって異なる場合がございます。一部の店舗では取り扱いのない設備やサービスもありますので、ご利用の際は、店舗ページで詳細をご確認いただくことをおすすめします！
chocoZAPは、運動初心者やフィットネスが苦手な方でも、無理なく楽しく続けられる新しいスタイルのジムです。スキマ時間にちょっと運動して、健康的な体を手に入れましょう！
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
