BODY MAKE STUDIO NISHIKIの口コミ、料金、アクセスを徹底解説
BODY MAKE STUDIO NISHIKIは、「錦糸町駅」から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた「NISHIKIメソッド」を特徴としており、姿勢を整えながら理想の身体を目指すトレーニングを提供しています。
「ダイエットをしたい」「姿勢を整えたい」「筋肉をつけて格好良い身体を作りたい」といった目的はもちろん、自己流の筋力トレーニングで身体の左右差が気になる方や、継続的な運動で体型を維持したい方など、幅広い目的に対応しています。
トレーニングメニューは利用者全員に同じ内容を提供するのではなく、運動経験や筋力、体力、身体の状態、目標などを確認したうえでカスタマイズします。マシントレーニング、バーベルトレーニング、マットピラティス、体幹トレーニングなど複数の方法を組み合わせ、一人ひとりに適したプログラムを提案しています。
BODY MAKE STUDIO NISHIKIの店舗情報
フナダ錦糸町駅前ビル5階
10:00～22:00（最終予約受付21:00／体験は20:30）
定休日：月により異なる（年末年始、夏季休暇 他）
料金
→体験当日入会で50％オフ!!⇒11,000円
¥26,400(税込)
■マンスリー（プラス）
¥39,600(税込)
■チケット会員
チケット会員(4回) ¥30,000(税込)
チケット会員(8回) ¥58,000(税込)
チケット会員(16回) ¥112,000(税込)
¥5,500
おすすめポイント
- ピラティス×ウエイトトレーニングの「NISHIKIメソッド」
- 一人ひとりに合わせたカスタムトレーニング
- 専門資格・豊富な経験を持つトレーナーが在籍
Googleの口コミ
ピラティスと筋トレ両方の知識を持ったトレーナーさんから学べることもあり、これまで経験した他のパーソナルトレーニングよりも信頼が置けます。月謝も他と比べると手頃です。
今回はゴールデンウィークイベントでロープフローをやると伺い参加してみました。
ロープフローは、縄跳びより太くて重いしっかりとした縄を振ることで、胸椎の回旋、背骨、肩甲骨回りを動かして、背中の動きをよくしてくれる効果があるそうで、こちらのスタッフが指導員の資格を取られたと聞き、参加してみました。
ロープの持ち方、回し方から指導してもらい、その後はオーバーハンド、アンダーハンドの回し方、手をクロスして八の字を描くような振り方、それに重心移動と、段階を踏んで、とても楽しく動けました。
90分のちょっと長いレッスンでしたが、他の会員さんと一緒で、今回はいつものスタジオではなくて近くの公園でのイベントでしたので、外の空気も気持ちよくて、気がつくと90分経っていました。
夜に自宅でのストレッチの際に、肩回りや肩甲骨回りの可動域がとてもよくてビックリしました。
ロープを振っただけなのに、すごい効果でした。
今回は特別イベントでいつもやっているわけではないのが残念ですが、また、イベントがあれば参加したいです。
錦糸町周辺ではコスパの良いジム。
『パーソナルジム』というとハードルが高そうでしたが、トレーナーの皆さんがとても気さくで初心者の方でも安心してトレーニング出来る環境だと思います。
24時間系ジムだと、どうしても自己流のトレーニングだったり、続かなくなることが多かった自分も楽しく続けられています。ジムの雰囲気、トレーナーの方々、コスパ、
どれも◎です。
BODY MAKE STUDIO NISHIKIではウェア・タオル・水などが用意されているほか、シューズの無料預かりにも対応しています。女性向けのカップ付きインナーも用意されているため、トレーニング用品を毎回持ち運ぶ負担を減らせます。
