【厳選】日暮里駅のパーソナルジムおすすめ11選
東京都荒川区にある日暮里駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、日暮里駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 日暮里店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 日暮里店は、 駅東口から徒歩9分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 日暮里店の店舗情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 日暮里店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里３丁目６−１５ 北條ビル 4階 |
| 最寄り駅 | JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分 『田端』駅南口から徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
料金
| 入会金 | 22,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■月額コース 月額2回 16,000円（税込17,600円） 月額4回 30,000円（税込33,000円） 月額8回 56,000円（税込61,600円） ■回数券 10回券 80,000円（税込88,000円） 20回券 150,000円（税込165,000円） 30回券 210,000円（税込231,000円） 40回券 260,000円（税込286,000円） |
| 体験 | 11,000円→キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
1月から、THE PERSONAL GYM日暮里店さんにお世話になっております。
担当の田島さんには、毎回のトレーニングで、厳しくも楽しくしていただき、当初の不安が嘘のようです！😂
食事も細かく見てくれて、結果が出ているのがわかります！
ダイエットこれからも頑張ります！
西日暮里駅からも近いので、近くの皆さんにはお勧めしたいパーソナルジムです！
伊倉トレーナー、本日は体験レッスンありがとうございました。
とても丁寧に身体の状態を見ていただき、癖や改善点を分かりやすく教えていただけて、とても勉強になりました。
西日暮里の駅からすぐ近くで、ジムの雰囲気もとても良く、安心して楽しくトレーニングを受けることができました。
サポートしていただきながら、しっかり見てくださる事でより効果的だと感じました。本当に行ってよかったです。
引き続き宜しくお願いいたします。
身体を引き締めたくて入会しました！
ジムを契約していた時期はあったのですが、なかなか続かなく今回ははじめてパーソナルを契約しました！
毎日の食事管理や、トレーニングでのコミュニケーションがとてもよく無事継続できています。
私のように意志弱い方はパーソナルオススメです。
24時間ジムに通っていましたが、一人だとどうしてもモチベーションが上がらず、思い切って「THE PERSONAL GYM日暮里店」さんの体験に参加しました。
しゅんトレーナーに教わっており、盛り上げ方がとても上手で、楽しみながらトレーニングができたことが入会の決め手です！一人で黙々とやっていた時とは違い、気分が乗らない日でもしっかり追い込めるので、入会して本当に大正解でした。
しゅんさんだったり他のトレーナーの皆さん明るくポジティブな方ばかりで、行くたびに元気を貰えます。本気でおすすめしたいジムです！！
通い始めてから約4kgほど体重が落ち、しっかりと効果を実感しています。筋肉量の変化も感じられ、トレーニングの質の高さを実感しています。トレーナーの方もとてもフレンドリーで、毎回楽しくトレーニングに取り組めています。また、西日暮里駅から徒歩1分という立地の良さもあり、無理なく通い続けられる点も魅力です。これからも引き続きよろしくお願いいたします。
24時間ジムに通っていましたが、一人だとどうしてもモチベーションが上がらず、思い切って「THE PERSONAL GYM日暮里店」さんの体験に参加しました。
しゅんトレーナーに教わっており、盛り上げ方がとても上手で、楽しみながらトレーニングができたことが入会の決め手です！一人で黙々とやっていた時とは違い、気分が乗らない日でもしっかり追い込めるので、入会して本当に大正解でした。
しゅんさんだったり他のトレーナーの皆さん明るくポジティブな方ばかりで、行くたびに元気を貰えます。本気でおすすめしたいジムです！！
いつもお世話になっております！
今日も楽しくしっかり追い込んで頂きました！
通い始めて2ヶ月経ちましたが、6kg痩せることが出来ました！
トレーナーの伊倉さんも他のトレーナーもフレンドリーで硬すぎずラフすぎず接しやすいので、とても心地よくトレーニングが出来ます！こんなに楽しく心地よくトレーニングして痩せることができるのでとても助かってます！
トレーニング後の食事の管理も細かく教えてくださるので自炊も苦ではなく楽しみになりました！
西日暮里の駅からも徒歩1.2分と通いやすいのも続けられる理由かなと思います！
これからもよろしくお願いします！
初心者から経験者まで安心して通える環境が整っていることが伝わってきますね。特に、ただ追い込むだけでなく、一人ひとりの性格やモチベーションに合わせてトレーナーが寄り添っている点は、継続率の高さにつながる大きな要因だと思います。！
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
かたぎり塾 日暮里店
編集者オススメのパーソナルジム！
パーソナルトレーニングジム「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上を展開し、運動初心者やダイエットを目指す方に最適なパーソナルジムです。どの店舗も駅近の立地にあり、手ぶらで通える便利さ、そして業界最安クラスの料金設定が人気の理由です。
完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられ、無料体験トレーニングも提供。初心者から経験者まで、継続的に運動を続けたい方に安心して通っていただける環境を整えています。
かたぎり塾のトレーニングは、体力や健康を維持しながら無理なく体を変えることができます。科学的根拠に基づくトレーニングメニューは、理学療法士が監修しており、柔軟性や関節の可動域を改善しながら健康的に体を引き締めます。継続的なサポートによって、半年以上通い続ける方が80％を超えるほど高い満足度を誇ります。
厳しい食事制限やカロリー制限を行うことなく、バランスの取れた食事をサポート。無理なく、持続的に健康的なボディメイクを目指します。リバウンドの心配も少なく、長期的に続けやすいプランとなっています。
かたぎり塾 日暮里店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 日暮里店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里２丁目１３−５ 高橋ビル １F |
| 最寄り駅 | JR東日本・京成電鉄 日暮里駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00~23:00 火曜日 10:00~23:00 水曜日 10:00~23:00 木曜日 10:00~23:00 金曜日 10:00~23:00 土曜日 8:00~21:00 日曜日 8:00~21:00 |
料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) ※料金は店舗によって異なる場合があります。 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 無料体験あり
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- ウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料
- 自分のスケジュールに合わせて予約ができる専用アプリあり
- 科学的根拠に基づいた安全なトレーニング
- PFCバランスを考えた食事管理を指導
- 継続率80%以上の実績
Googleの口コミ
内臓脂肪が11→8に減りました！！！
トレーナーさん良い方でモチベーション上がります！！
色んな方の口コミに書いてありますが、素敵なトレーナーさんです。
毎回メニューが違うため、今日は何かな？と着替えた後、わくわくしながらトレーニングスタートします。
キツイメニューの時もあの笑顔で見守ってカウントしてくれると頑張れちゃいます！
持ち物は靴下のみで大丈夫です。
服や靴やタオルも貸してもらえて、トレーニング中はお水も用意してくれます。
トレーニング後はプロテイン1杯頂けます。
味が豊富なので、毎回選ぶのも楽しみです。
更衣室には汗拭きシートや髪ゴムなどもあります。
料金もパーソナルジムの中ではかなり良心的な金額です。
日暮里でパーソナルジム探している方にはすごくオススメです。
もうすぐ通って2年経ちますが、毎回筋肉痛が訪れるので、継続して効果があることが目に見えて分かります！
毎回異なるメニューですが、トレーニングの負荷がいつも絶妙なラインを維持してくれ、的確なアドバイスも頂けるので、安心してトレーニングを継続できております！
ウェアも借りれて、お水も飲み放題、トレーニング後にはプロテインも頂けるので、靴下さえあればほぼ手ぶらで通えるのも魅力です。
トレーナー経験も長く、気さくで楽しいがゆえに人気のトレーナーさんなので、少し予約の変更や取りづらい時もありますが、それでも通い続けたいと思える施設です！
折れそうな時も笑いながら追い込んでくれるので、楽しく通えてます。
手ぶらで通えて、水も用意されており、そして最後にプロテインも飲むことができます。筋トレだけでなく、ダイエットするための知識も教えてくれます！筋トレの正しいフォーム、そして筋トレフォームのだめな例も教えてくれるのですごくためになります。トレーナーさんもとても優しく、面白いので通うのが楽しいです！
「かたぎり塾」は、運動初心者からボディメイクの上級者まで、幅広い方が利用しています。トレーナーは全員が認定資格を持つプロフェッショナルで、丁寧かつ的確な指導を行い、目標達成をサポートします。自社アプリで予約管理もスムーズに行え、忙しいライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
GOODLIFE GYM 日暮里店
編集者オススメのパーソナルジム！
GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 日暮里店は、 日暮里駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
GOODLIFE GYMは、会員のフィットネス習慣を根本から変えることを目指しているセミパーソナルトレーニングジムです。最大4名までの小規模なグループに対して、トレーナーが個々の目的やレベルに合わせたトレーニングを提供しています。
GOODLIFE GYMでは定額制の通い放題プランを提供しており、どの店舗でも自由に通うことができます。また、ジムでは会員同士のコミュニティも非常に活発で、お互いに励まし合いながらトレーニングに励むことができる環境が整っています。
半年以内の退会率が10%以下と非常に低く、これは大手フィットネスクラブの継続率30%と比較しても顕著です。
GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 日暮里店の店舗情報
| 店舗名 | GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 日暮里店 |
|---|---|
| 区分 | セミパーソナルジム |
| 住所 | 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里５丁目３２−７ リーフハイツ日暮里 １０４ |
| 最寄り駅 | 日暮里駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時00分 日曜日 10時00分～18時00分 |
料金
| 入会金 | 30,000円※キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 体験 | 3,000円※無料キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 最大4名までの小規模グループで行われるセミパーソナルトレーニング
- 定額通い放題プラン
- 全国どの店舗でも利用可能
- 会員同士の交流を深めるためのオフイベントを積極的に開催
- 半年間の継続率が90%以上
Googleの口コミ
他店舗利用で “布の街” に来ました(入会時からお世話になっているトレーナーさん🙋🏻♂️に会いに来ました)。室内はかなりコンパクトですが、駅から近い点はいいなと思います。
フィットネスジムだと、利用者側から話しかけない限り正しいフォームや意識するポイント等を教えてもらえないことが多いですが、GOODLIFE GYMでの対応はとても丁寧です。各種目のポイントを見本をしながら教えてくれますし、途中でフォームの修正等もしてくれます。そのため、「ただ体を動かす」のではなく、意味のある時間を過ごすことができます！40分間、ただひたすらまじめにトレーニングというわけでもなく、時々トレーナーや利用者と世間話ができるのも楽しみの一つです✌︎
お世話になったトレーナーが他店舗に行ってしまい寂しく感じることもありますが、新しいトレーナーも皆さん丁寧な対応をしてくれるので、教育にも力を入れているのかなと。
トレーナーだけでなく、運営側の方々の対応もより良くなるよう、期待しています。
過去最高の体重になってしまい通い始めて5ヶ月ほど経ちました。全く運動していなかったところから、週一回通って運動する習慣ができ、現在毎月1kgずつ体重が落ちていっています！フランクに話せるので今の悩みを相談できたり、結果が出てきた！と報告したり、毎週楽しく通えています！ご近所の方おすすめですー！
やさしく追い込んでくれるので初めての筋トレにおすすめです。
久しぶりに運動を始めたのですが、ここのパーソナルトレーナーの方が丁寧に正しいやり方を教えてくれました。日本語があまり上手ではないのですが、皆さんの説明が分かりやすく、日本語が上達しました。
登録店舗は南千住店ですが、週1回他店利用も可能なので、2025年夏ぐらいから、たまに通わせてもらっています。
最初、日暮里店は、他の店舗に比べて、コンパクトでビックリでした。
トレーナーさんは上手にスペースを分けて、個々の希望に合わせたトレーニングを指示してくれます。
コンパクトな分、トレーナーさんの視界に入るみたいで、かなりしっかりめに様子を見てもらえる気がします。また、日暮里店のトレーナーさん方は、南千住店でお世話になったトレーナーさんが多いので、しばらくご無沙汰しても、私の状態を見て、トレーニングを提案してくれるのでとても助かっています。
私も、前はできなかったけど、ちょっとできるようになったでしょ！って伝えられるのもとても嬉しいです。本当に入会してよかったと思ってます。
コスパいいし、なにより身体を動かすのが楽しくなりました！
これからも引き続きよろしくお願いします😆
GOODLIFE GYMのセミパーソナルトレーニングは、最大4名までの小規模グループで行われるため、個々の目的やレベルに合わせたパーソナライズされた指導を受けることができます。トレーニングを楽しみに通っている方ばかりで部活のような一体感があり、今まで1人では諦めていた方でも長く継続できる環境です。
24/7Workout 日暮里店
24/7Workoutは、3食きちんと食べながら理想のボディを目指すパーソナルトレーニングジムです。全国85店舗※1以上を展開し、10万人を超える会員※2に選ばれています。個別にカスタマイズされたトレーニングプランにより、美しく健康的な身体へと導きます。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
トレーニングは全て個室で行われ、専属トレーナーが一対一で指導します。他人の目を気にすることなく、自分だけの時間をトレーニングに集中できます。
24/7Workoutは、トレーニングウェア、タオル、ドリンクは全てジムで無料でレンタルできます。さらに、店舗は駅近など交通の便が良い立地にあり、ほとんどの店舗が深夜24時までの営業なので、仕事帰りにも通いやすいのが特徴的です。
採用されるトレーナーは、全国から選ばれたプロフェッショナルのみ。厳しい研修を経て、生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など、各分野の専門知識を有しています。どのトレーナーもダイエットとボディメイクの分野において確かなスキルと経験を持っているため、安心してトレーニングを受けることができます。
20代から60代まで、幅広い年齢層のお客様を対象にしており、結婚式を控えた方、産後の体型回復を望む方、中年期の健康管理を考えている方、筋力アップを目指すシニアの方など、さまざまなニーズに応じたプランをご提供しています。
24/7Workoutでは、新規の方を対象に無料カウンセリングを実施しています。
24/7ワークアウト 日暮里店の店舗情報
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 日暮里店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里２丁目７−１８ セントラルマンション 105号室 |
| 最寄り駅 | 日暮里駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日 7時00分～0時00分 火曜日 7時00分～0時00分 水曜日 7時00分～0時00分 木曜日 7時00分～0時00分 金曜日 7時00分～0時00分 土曜日 7時00分～0時00分 日曜日 7時00分～0時00分 |
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■マンツーマン×フリープラン 1回:50分 月額・コース料金: シルバー(全4回):36,784円 ゴールド(全8回):71,632円 プラチナ(全12回):104,544円 ダイヤモンド(全16回):135,520円 ■TWIN×フリープラン 1回50分 月額・コース料金: シルバー(全4回):24,200円 ゴールド(全8回):48,400円 プラチナ(全12回):72,600円 ダイヤモンド(全16回):96,800円 ※詳細は公式ページを参照ください。 本コースの内容につきましては、予告なく変更・終了される場合があります。予めご了承ください。 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
おすすめポイント
- 高い専門性を持つトレーナーが在籍
- 深夜24時まで営業している店舗が多い
- トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど無料レンタルサービスあり
- 無料カウンセリングあり
- トレーニングだけでなく、食事やメンタルもサポート
Googleの口コミ
先月からお世話になってます。
時谷さんという方と橋本さんという方について頂いてます。
トレーニングの悪い姿勢などはその都度直して頂けたりと質のいいトレーニングが出来てます。
体の変化もわかるくらい絞れてきてるので、頑張れます
通いやすい立地で、目の前に大型スーパーもあるので買い物ついでに行けます。
柔軟に調整していただけるので、予約も取りやすいです。
丁寧に教えていただいています！
親身にカウンセリングをしていただいて、トレーニングが捗ります！
トレーニングが充実していて満足しています！
ジム通いたいなぁと検索したら、毎日通る場所にひっそりオープンしていて、ビックリしました。
数年前から気になっていたパーソナルジム、早速体験し、気に入ったので通い始めました。
フォームについてすごく丁寧に指導してくれます。
ここの筋肉を付けるために…とよく説明してくれて、フォームそっくりでもその筋肉を使えていないとすぐに気が付き、動かし方を指摘してくれます。
指摘された後はばっちり効きます‼︎
もし、上手く動かせない場合はおもりを少なくしたり、違うトレーニングを勧めてくれます。
お陰様で筋肉量がアップし、基礎代謝も上がってきました。
どのトレーナーも優しくて、前向きな方で、ジムに行くのが毎回楽しみです。
理想の体型に向かう第一歩を、24/7Workoutがしっかりサポートしてくれます。
入会前には、無料カウンセリングで目標や生活スタイルに合わせたパーソナルプランをご提案します。相談だけでもOKですので、気軽にトレーナーにご相談ください！
Apple GYM（アップルジム）西日暮里店
Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）西日暮里店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）西日暮里店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
| 最寄り駅 | JR（山手線/京浜東北線）西日暮里駅 改札口徒歩2分、東京メトロ（千代田線）西日暮里駅 2番出口徒歩2分、日暮里・舎人ライナー西日暮里駅 改札口徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時25分 火曜日 9時00分～21時25分 水曜日 9時00分～21時25分 木曜日 9時00分～21時25分 金曜日 9時00分～21時25分 土曜日 9時00分～21時25分 日曜日 9時00分～21時25分 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回チケット税込 ¥69,960 8回チケット税込 ¥49,280 4回チケット税込 ¥27,280 ※チケットまとめ買いで最大料金よりお得に通っていただけます。 ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込3,960)~通っていただけます。 ※当日のご入会で入会金半額が適応されます。 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
最初に食事指導も受けることで、食べる物に気をつけるようになり、少しずつ体重が減ってきています。運動不足なので筋トレは最初はしんどかったですが、次第に負荷を上げても大丈夫になりました。
パーソナルジムに通うのは初めてで、色んなパーソナルジムのHPや口コミを拝見し、こちらのApple GYMさんに決めました。
これまでスポーツジムに通ったこともありましたが、自己流のトレーニングになってしまって長く続きませんでした。
こちらのジムでは、トレーナーさんが細かいフォームや姿勢をその都度指導してくださるので、体を痛めることなく安心してトレーニングができます。価格も通いやすい設定で、パーソナルジムを検討されている方にはオススメできるジムだと思います！
ジムに通ったことがなく器具も使ったことがありませんでしたが、いつも丁寧に教えていただけます。1回45分と一見短そうですが、実際やってみると結構疲れて達成感もあります。通って約2ヶ月経ちましたが、体も少し大きくなり始めたことを実感出来ています。代謝も上がり前よりも健康的になりました。
今までダイエットしたいと思いながらも、自分への甘さから一度も成功しませんでした。
引越しを機に新天地で何か挑戦したいと思い、自宅から通いやすい西日暮里店さんにお世話になることにしました。カウンセリングで、ジムに来るとき「以外」の時間が重要だと伺い、正直その時はピンときませんでしたが、トレーニングを始めるとジムでの筋トレは、トレーナーさんとの会話も含め、あくまでダイエットのきっかけに過ぎず、日常の食事や生活習慣がとても大切だということを身を持って実感しました。ダイエットは3か月の短期集中と決めてスタートしましたが、今では健康的な食事とトレーニング習慣が身につき、これからも続けていこうと思っています。パーソナルジムの中でもアップルジムさんにお世話になって本当によかったです。改めてありがとうございます。
ダイエット目的でパーソナルジムを探していて回数券制で通いやすいという理由でこちらに入会しました。筋トレをしたこと無かったのですが、正しい姿勢からどこに力を入れるかなど詳しく教えていただき助かりました。1回のトレーニングは45分ですが、インターバル1分で実施するので結構疲れます。次の日筋肉痛もしっかり来るので効いているんだと実感しました。又、トレーナーの方の知識が豊富でダイエット向きの食品やプロテインなど色々教えていただき食生活改善ができました。体重も着々と減っていって1人では絶対減らせなかった数値まできてるのでとても励みになっています。
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
&8（アンドエイト） 西日暮里店
&8（アンドエイト）西日暮里店は、西日暮里駅 徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
＆8(アンドエイト)は、医師・栄養士・アスリート・モデルと共に日々最新のダイエットメソッドを構築し、健康とダイエットの両立を目指しています。HIITトレーニングをはじめ、さまざまなトレーニングを組み合わせて、お客様一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのメニューを提案します。
&8（アンドエイト）西日暮里店の店舗情報
| 店舗名 | &8（アンドエイト）西日暮里店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里5-31-5 西日暮里STビル4F |
| 最寄り駅 | 西日暮里駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～22時00分 火曜日 9時00分～22時00分 水曜日 9時00分～22時00分 木曜日 9時00分～22時00分 金曜日 9時00分～22時00分 土曜日 9時00分～22時00分 日曜日 9時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 33,000円→割引キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額 12,800円～(8回) |
| 体験 | 4,400円→割引キャンペーンあり |
おすすめポイント
- 無理のない食事指導
- 経験豊富なトレーナー陣
- おしゃれで清潔感のある施設
Googleの口コミ
女性30代
一回の時間30分で通っていますが、内容濃く楽しく鍛えさせていただいています。継続的に通いたいです！
トレーナーがとても親切で、初心者でも安心して通えます。
自宅から近くてとても便利です。
ジムも清潔で雰囲気が良く、おすすめです。
42 女 KPPS
40歳代 男性
トレーナーの方はとても丁寧にご指導くださいます。
&8（アンドエイト）では、プロのトレーナーがサポートしてくれるので運動が苦手な方もはじめやすい環境が整っています。随時カウンセリングや体験を実施中なので、ぜひ申し込んでみてください！
FIT PLACE24 日暮里
FIT PLACE24 日暮里は、JR/京成線 日暮里駅 南改札口(京成）より徒歩2分の場所にあるフィットネスジムです。
FIT PLACE24は、元シルクドソレイユパフォーマーであり、FWJフィジーク優勝経験も持ち、YouTubeのチャンネル登録者数100万人以上の山澤礼明によって監修されました。山澤氏が培ってきたトレーニングメソッドを基に、フィットネス業界に新たな可能性をもたらすことを目指しています。
月額が業界でも類を見ない低価格で24時間利用可能。多くの人々が気軽にジムを利用できるようになっています。また、店舗によってはパーソナルトレーニングも受けられます。
FIT PLACE24 日暮里の店舗情報
| 店舗名 | FIT PLACE24 日暮里 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム・24時間ジム |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル2階 |
| 最寄り駅 | JR/京成線 日暮里駅 南改札口(京成）より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日 24 時間営業 火曜日 24 時間営業 水曜日 24 時間営業 木曜日 24 時間営業 金曜日 24 時間営業 土曜日 24 時間営業 日曜日 24 時間営業 |
料金
| 入会金 | 5,500 円 (税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■パーソナルトレーニング 月4回 +24時間ジム使い放題 月額 18,000円（税込 19,800円） ■フィットネス 月額2,980円※1年契約の場合 |
| 体験 | 無料体験あり |
おすすめポイント
- 24時間利用可能
- 店舗によってはパーソナルトレーニングを受けられる
- 豊富なマシンが設置されている
- リーズナブルな月会費
Googleの口コミ
本日、スタッフの方がオフィスに入るのを見て用件がありノックしました(2回)が、全く応答がありませんでした。
忙しかったのかもしれませんが、無視されたように感じてしまい、あまり良い印象ではありませんでした。
接客対応の改善を期待します。
5ヶ月ほど利用させていただいていますが、改善要望が2点あります。
一つ目は、換気をしていだきたいことです。
空気が澱んでいてむさ苦しく感じます。匂いだけでなく、感染症予防の観点からもお願いしたいです。二点目は、掃除をもう少し丁寧にしていただきたいです。特に、人工芝のストレッチエリアは髪の毛が隅にたくさん落ちています。（もしくはコロコロを置いてくれれば自分でやりたいくらいです）
マシンの充実度と広さには満足しているので、ぜひ上記2点についてご検討ください。
2年近く利用しており、普段の設備や雰囲気には満足しています。
ただ、トイレの工事が1か月以上続いており、以前は小便器だけでも何とか利用できていましたが、今日は完全に使用できない状態でした。それにもかかわらず事前の案内が見当たらず、来館して初めて分かったのは利用者として非常に不親切だと感じます。
年間で設備維持費も支払っている中で、この状況が長期間続いていることには正直納得しづらいです。トレーニング中に水分補給を控えざるを得ず、仕方なく近隣のコンビニまで行くことになりました。
長く利用してきましたが、この状態が続くのであれば今後の利用継続についても考えざるを得ません。
基本的な利用環境として、非常に残念に思っています。
早急な改善、または分かりやすい事前告知の徹底を強く求めます。
FIT PLACE24はフリーウエイトエリアが広く、初心者から上級者までが満足できる豊富なマシンを揃えています。
パーソナルジムReViNa(レビナ)日暮里店
ReViNaでは、ただ痩せるだけではなく、美しさと健康を優先した身体を目指すことを大切にしているパーソナルジムです。
厳選されたトレーナーがお客様一人一人のニーズに応じて最適なトレーニングプランを提案します。に加え、食事指導も行い、効率的に基礎代謝を上げ、リバウンドしにくい体質づくりをサポートします。
ReViNa(レビナ)日暮里店の店舗情報
| 店舗名 | ReViNa(レビナ)日暮里店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里6-48-10 大熊マンション103 |
| 最寄り駅 | JR 西日暮里駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
料金
| 入会金 | 33,000円→キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ■ライト 40分 料金 月2回 ¥14,800(税込16,280) 月4回 ¥25,600(税込28,160) 月8回 ¥44,000(税込48,400) ■スタンダード 60分 料金 月2回 ¥19,800(税込21,780) 月4回 ¥34,800(税込38,280) 月8回 ¥59,800(税込65,780) |
| 体験 | 無料カウンセリングあり、体験料5,000円 |
おすすめポイント
- ハイクオリティなトレーナー陣が在籍
- リバウンドを防ぎ無理なく効率よく痩せる食事指導
- 全てのコースに2年間のアフターフォローが付いている
Googleの口コミ
入会したきっかけは、友人が通っていて、トレーナーさんが女性です。
前々から運動習慣をつけたいと思っているが、自分でトレーニングのは、初心者で怪我や変な癖がつくの心配でした。
知念さんは、トレーニング、ストレッチの豆知識を色々教えてくれる方です。
また、トレーニング中に「あれ？今鍛えたいところにあまり感覚行ってない」と伝えたら、いつもドンピシャの原因と改善策を教えてくれます。とても相談しやすく、明るい方です。
おかけ様で、いつもトレーニングを楽しみにしています。運動の初心者または楽しくトレーニングしたお方は是非体験してほしいです！
通い始めて約1年になりますが、本当に入会してよかったと思っています！
もともと食生活が乱れていて、見た目もかなり太ってしまったことがきっかけで「痩せたい」と思い、入会を決めました。正直、月額は少し高いかなとも思いましたが、西日暮里で通いやすかったこともあり、その日に入会しました。
これまでパーソナルジムはいくつか通ってきましたが、男性トレーナーが多く、メニューがハードすぎて自分には合わず、なかなか続きませんでした。ですが、知念さんは女性目線で無理のないメニューを組んでくださるので、「ちょっと頑張ればできる」絶妙なバランスで続けることができています。
また、トレーニングだけでなく日常生活のアドバイスもしてくださり、それが無理のない内容なのもありがたいです。（たくさん食べた日は少し長めに歩く、毎日体重を測るなど）自然と生活習慣も整ってきました。
そのおかげで、入会当初から-6kgを達成し、見た目も気持ちも大きく変わりました。今では前向きに、ボディポジティブに過ごせています！
知念さんはキュートな方ですが、笑いのセンスが抜群で、毎回楽しく爆笑しながらトレーニングできるのも魅力のひとつです。
また、その日の体調や予定に合わせて柔軟にメニューを調整してくださる点も、他のジムにはない大きな魅力だと思います。
「これから運動習慣をつけたい方」や「筋トレにあまり慣れていない方」には、特におすすめしたいジムです！
【入会半年目(仕事の都合上残念ながら退会🥲)】
知念さんへ
半年間お世話になりました！
的確なアドバイスを受けられたことで体の使い方や食事を見直せましたし、教えていただいたストレッチも継続したことで、トレーニング効率を大きく改善できました。
入会当初はまさかこんなに体を大きくできるとは思ってもなかったので本当に嬉しいです！
セッション中も常に前向きな声かけをしてくれたので、きついトレーニングも楽しく続けられました。
仕事で疲れていても、セッションを受けたら元気になれたのは、知念さんのポジティブエネルギーと笑顔のおかげです！
本当にありがとうございました！会員さんへ
僕の書いたなんでもノートを見て少しでも笑顔をご提供できていたら嬉しい限りです。
皆さんとノートを通じて交流できたのは楽しかったですし、様々な挑戦や発見をしているみなさんからも刺激をもらえました！
皆さんのトレーニングの努力が実を結ぶことを祈ってます！ーーー
【入会3ヶ月目】
バルクアップ目的で通っています。
口コミも高く、トレーナーさんの明るい雰囲気が素敵だったので体験トレーニングに参加し、すぐに入会を決めました。始めてまだ3ヶ月程度ですが、
・体が大きくなり厚みも増した
・ストレッチを取り入れるようになった
・正しいフォームを反復できるようになった
という変化を実感しています。特徴的なのはアウターマッスルだけでなく、ストレッチからインナーマッスルにもアプローチし、しなやかで逞しいボディメイクを目指している点だと思います。
大変ながらも楽しく続けられているのは、何より笑顔が素敵なトレーナーさんのおかげです！
とても雰囲気が良い方なのでどなたでも打ち解けられると思います。ダイエットしたい方、運動習慣をつけたい方、バルクアップしたい方まで、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです！
パーソナルジム「ReViNa（レビナ）」は、卓越したパーソナルトレーニングで、多くの人々の健康と美の夢を現実に変えています。クライアント一人ひとりに合わせた完全個別対応を提供し、その人の体質や生活習慣、目標に応じたトレーニングと食事指導を行います。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
- ニーズに合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを提供
- 充実のサポート体制
今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
