【厳選】錦糸町駅のパーソナルジムおすすめ13選
東京都墨田区に位置する錦糸町駅の周辺は、多くのパーソナルジムがあります。最近では、忙しい日常の中で効率的にトレーニングをしたいと考える方が増えており、パーソナルジムの人気が高まっています。トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるパーソナルジムは、効果的なボディメイクや健康維持を目指す方にとって理想的な選択肢です。
そこで今回は、錦糸町駅の周辺で特におすすめのパーソナルジムを紹介します。
初心者から上級者まで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります！
THE PERSONAL GYM 錦糸町店
編集者オススメのパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM 錦糸町店は、JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。
店舗は高級感溢れる清潔な空間で、オープンスペースでのマンツーマントレーニングを提供しており、プラン終了後のセルフジムへのスムーズな移行を目指せる環境が整っています。
さらに、医師や理学療法士、管理栄養士との連携体制も整えており、身体に不安がある方でも安心して取り組めるのが大きな特徴。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実で、手ぶらで通える手軽さも嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM 錦糸町店の店舗情報
サンライズビル4F
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅
b1,b2出口から徒歩15分
料金
月額2回 16,000円（税込17,600円）
月額4回 30,000円（税込33,000円）
月額8回 56,000円（税込61,600円）
■回数券
10回券 80,000円（税込88,000円）
20回券 150,000円（税込165,000円）
30回券 210,000円（税込231,000円）
40回券 260,000円（税込286,000円）
おすすめポイント
- 毎日の食事サポートで習慣化をサポート
- トップレベルのトレーナー陣が在籍
- 医師や理学療法士などの専門職と連携
- 手ぶらで通える
Googleの口コミ
普段独学で筋トレしてて、よくわからないことばっかだったんですけど今回初パーソナルを受けてみてフォームの確認であったり初歩的なことから多く教えてもらいました！ありがとうございます
錦糸町店3回目です！
いつもは麻布十番店の二井谷トレーナーさんにお世話になっていますが、二井谷さんからご紹介いただいた錦糸町店の齋藤トレーナーさんもまたとても良いトレーナーさんなので、麻布十番店で予定が合わない時などに来させていただいてます。
the personal gymのスタッフさん達は私たちをとても大事にしてくださるので、65歳の私でも無理のないトレーニングメニューで楽しませてくれます。
筋トレばかりでなく、身体のメンテナンスもしっかり診てくださいます。
今日も60分があっという間でした。
ありがとうございました。
また、来ます。
いつもお世話になっております。
セルフトレーニングでは難しい部位もしっかり鍛えられます。
トレーナーさん方の接遇も良く、女性でも安心して通うことができます。
今後も宜しくお願いします。
ボディメイク目的で通っていますが、トレーニング内容も自分に合わせて考えてくれて、毎回しっかり追い込めます！トレーナーさんも丁寧で話しやすく、楽しく続けられています。これからも理想の体を目指して通いたいと思います！
年齢が上がるにつれて姿勢や腰痛などに悩まされていましたが、毎回行っていただくストレッチや専門的な指導をいただき効果をとても実感しました。これからも利用したいと思います🙌
THE PERSONAL GYMは、初心者から上級者まで、個々のフィットネスレベルや健康目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングで、理想的な健康と体型を目指すサポートをしています。
BEYOND 錦糸町店
編集者オススメのパーソナルジム！
BEYONDは、「痩せるのは当たり前。その先の感動を。」をコンセプトに、あなたの理想を超えたボディメイクを実現するためのパーソナルジムです。全国130店舗以上を展開するBEYONDは、初心者から上級者まで、幅広いお客様に支持されています。
BEYONDのトレーナーは、フィットネスコンテストの優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたプロフェッショナルが、あなたを理想の体へと導きます。
各店舗は、洗練されたデザインで清潔感があり、快適なトレーニング環境を提供します。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、レンタルウェア、レンタルシューズ(※店舗により異なる)など、充実したアメニティが揃っており、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。モチベーションを高めながら理想の体を作り上げることができます。
厳しい糖質制限は行わず、「糖質コントロール」をベースに、しっかり食べてしっかり痩せることを目指しています。栄養学を学んだトレーナーが、個々のライフスタイルに合った食事プランを提案し、健康的に「痩せる体質」を作り上げるサポートを行います。
多くのメディアでも取り上げられており、業界内でもトップクラスの評価を受けています。
BEYOND 錦糸町店の店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 錦糸町店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 東京都墨田区江東橋２丁目７−１０ 豊栄ビル 2階 |
| 最寄り駅 | JR錦糸町駅南口から徒歩４分 東京メトロ半蔵門線錦糸町駅１番出口から徒歩４分 |
| 営業時間 | 月曜日 10時00分～22時00分 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 10時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～22時00分 日曜日 10時00分～22時00分 |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ◾️STANDARD10 10回102,300円 ◾️ACHIEVE20 20回187,000円（税込）【@9,350円】アフタープロテイン ◾️BEYOND 30 30回264,000円（税込）【@8,800円】 アフタープロテイン、ロッカー無料 |
| 体験 | 無料 |
おすすめポイント
- 入会金無料・初回体験トレーニング無料
- BEST GYM AWARD受賞
- コンテストの優勝者やファイナリストなどトップレベルのトレーナーが在籍
- 糖質制限を行わない「糖質コントロール」に基づいた食事指導
- 全国130店舗以上展開
- 業界屈指の評価と信頼
- 洗練されたデザインと清潔感
- レンタルウェアやタオルが無料で、手ぶらで通える
Googleの口コミ
約1年ほど通っています、毎週楽しく体を動かすことができていて、とても感謝しています☺️🙌
ウェディングフォトのためにダイエットを決意し、入会しました。
結果、約4ヶ月で-13kgを達成することができました！
日々のトレーニング、食事管理以外にもプライベートの相談など雑談にもしっかり答えてく、とてもフレンドリーでした(*^^*)
姿勢が気になって今回体験でお願いしました。
自分の体の状態など説明がわかりやすかったです。
トレーニングもしっかり説明してやってくれるので、知らない事が知る事も出来てとても良かったです。
色々なジムに体験には行きましたが、一番変われそうだと思ったので、通ってみることにしました。
通うのが苦手な私ですが、次に伺うのが楽しみになっています。
これからよろしくお願いします。
トレーナーの皆さんが優しく、
お客さんに寄り添ってのアドバイスが素晴らしいと思います♪何しろイケメン揃いで、女性トレーナーも可愛いです！今まで続けられなかったトレーニングに前向きになれそうです！
4ヶ月間、結婚式に向けてお世話になりました！料金の点で正直最初は契約を迷ったのですが、結果的にとても丁寧で質の高いサポートを受けられたので、本当にお願いしてよかったです。また継続してできる体型管理を学ぶことができて、将来的な投資と考えても非常に通ってよかったと思っています。ありがとうございました！
BEYONDでトレーニングを続けた多くのお客様が、期待以上の成果を手にしています。個別の目標に合わせた指導で、停滞期を乗り越え、大幅な減量や筋肉増強を達成した事例が多数あります。トレーニングを通じて、体だけでなく、心も成長させることができるのがBEYONDの強みです。
今なら入会金が無料、さらに初回体験トレーニングも無料で受けられます。回数券やライフプランニングコースなど、あなたのニーズに合わせた多様なプランが用意されており、月々4,800円から分割払いも可能です。BEYONDは、高品質なトレーニングをお手頃な価格で提供し、続けやすさを追求しています。
MIYAZAKI GYM 錦糸町店
MIYAZAKI GYMは首都圏に30店舗を展開し、トレーニングの質に最大限こだわるパーソナルジムです。渋谷、新宿、池袋といったビッグターミナル駅はもちろん、白金高輪や勝どきなどの高級住宅地にも出店しており、アクセスの良さと地域のニーズに応える多様な立地が特長です。不動産の強みを活かし、大手が手がけないエリアにも積極的に展開しています。
MIYAZAKI GYMでは、トレーナーが業界平均の約7年の実務経験を持ち、その質に自信を持っていることが大きな強み。時給4000円という高待遇を設定し、経験豊富なプロフェッショナルを採用しています。その結果、質の高い指導が求められる顧客から高い評価を受けています。
内装にこだわらず、無駄なコストを削減しており、その分トレーナーの質とトレーニング器具に投資をしています。1回の利用料金は7700円からとリーズナブルでありながら、結果を出すための環境はしっかりと整えられています。
専門性の高いトレーニングもMIYAZAKI GYMの特徴の一つで、女性のダイエットからボディメイクはもちろん、男性のバルクアップにも対応しています。豊富な専門知識と実績があり、質の高いトレーナーが多いため、多くの顧客から支持されています。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 錦糸町店の店舗情報
東京都墨田区太平４丁目１５ー１３
フクエイコーポ錦糸町1階
料金
8回：96,800円(税込)
16回：176,000円(税込)
24回：211,200円(税込)
48回：369,600円(税込)
【モニターコース】
24回の場合まで10％ OFF
おすすめポイント
- トレーナーは平均7年以上の実務経験を持つ
- リーズナブルな価格で高品質なパーソナルを提供
- バルクアップの指導ができる
- 無料カウンセリングあり
- 初心者から上級者まで対応
- 個室のプライベートジム
- 全額返金保証あり
- 口コミは500件以上、平均評価4.8
Googleの口コミ
トレーニング初心者でしたがとてもわかりやすく楽しくできました。
今後もがんばりたいです。
初めてのパーソナルジム体験でしたが
優しく分かりやすく私にあったメニューを提案していただけて良かったです。
体験トレーニングありがとうございました。
初めてのパーソナルですが丁寧に教えて頂き、こらから継続して頑張っていけそうです。
MIYAZAKI GYMでは、初心者の方から上級者の方まで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを提案するために、無料カウンセリングを行っています。
高いトレーナーの質、効果的な設備、そして顧客一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、あなたのフィットネスの目標達成を全力でサポートするでしょう！
パーソナルジムRat 錦糸町店
パーソナルジムRatは、楽しみながら効果的にダイエットを目指すことができる新しいスタイルのジムです。一般的なジムの厳しいトレーニングや食事制限とは異なり、Ratでは遊ぶように痩せるコンセプトを採用しています。
完全個室でのマンツーマントレーニングが可能で、各トレーナーは健康管理士の資格を持ち、客個人のニーズに応じたオーダーメイドのトレーニングと食事プランを提供します。
健康管理士が作成した食事プログラムにより、3食しっかり食べつつも健康的に体重管理ができます。甘いものが好きな方や食事のコントロールが苦手な方にも対応した、実践的なアドバイスが提供されます。
さらにタオルやトレーニングウェア、プロテインまで全て無料提供するため、気軽に通うことが可能です。
パーソナルジムRat 錦糸町店の店舗情報
東京都墨田区江東橋5-15-13 川名ビル202
「住吉駅」徒歩7分
料金
131,150円（税込）
■美ボディメイク8回コース
131,150円（税込）
■短期ダイエット集中 8回コース
147,780円（税込）
おすすめポイント
- 「遊ぶように痩せる」というユニークなアプローチ
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニングウェア、タオル、プロテイン無料
- 専門の健康管理士によるしっかりとした食事プログラム
Googleの口コミ
16回のプレミアムコースを終了しました。
遺伝子検査、食事指導、ストレッチ付で週1回のペースでのトレーニングで約6kgの減量しました。
まず、食事内容を大幅に変更しました。以前は麺類、唐揚げ、パン等が大好物で食べていましたが、それらは一切やめて、たんぱく質を中心に撮るようにして、それだけでかなり変わりました。
また、トレーニングとストレッチのおかげで体がとにかく固くて動きにくかったのが、今ではかなり柔らかくなり、可動範囲が広がり、仕事も体力使いますが、苦にはならない感じです。
まだまだ目標体重には届いていないので、引き続き継続プランにてトレーニングをお願いします。
今後もよろしくお願いします。
左の股関節に違和感があると伝えたところ、その調整からしていただき、すっかり良くなりました。
トレーニング中はしんどいですが、毎回達成感があります！
初心者でも、楽しみながら続けられるジムだと思います！
2ヶ月で、約8kgおとすことができました！
今までは、好きな物を食べたり食事コントロールはしてこなかったのですがラットに通って自分の意識も高くなりました！
トレーニングも、毎週とても楽しく知識も身につきました！
これからも自分自身でも頑張りたいです！
パーソナルジムRatは、ただ体重を減らすのではなく、生活全体の質を向上させることを目指しています。一般的なジムでよく見られる厳しいトレーニングや食事制限とは異なり、遊び心満載のアプローチで、健康的な体づくりをサポートしています。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）錦糸町店
B-CONCEPT（ビーコンセプト）錦糸町店は、JR錦糸町駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
ビーコンセプトは、下半身の引き締めやボディメイクに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでの徹底的なサポートにより、特に太ももやお尻の形に悩んでいる女性を中心に、理想のスタイルを手に入れることができます。医師とトレーナーが共同で開発した独自の「脚やせメソッド」を採用し、2ヶ月という短期間で、ヒップアップ、美脚、くびれ、そして美しい姿勢を実現します。
ビーコンセプトは完全個室でのレッスンなので、プライベートな空間で安心して指導を受けることができ、清潔なシャワールームやアメニティも完備しています。
無理な食事制限を一切行わず、3食しっかり食べられるダイエット指導を提供しています。お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事プランを提案し、忙しい日常の中でも健康的にダイエットを続けることができます。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）錦糸町店の店舗情報
東京都墨田区錦糸１丁目11-2
日本住宅錦糸町ビル501
火曜日 7時00分～23時00分
水曜日 7時00分～23時00分
木曜日 7時00分～23時00分
金曜日 7時00分～23時00分
土曜日 7時00分～23時00分
日曜日 7時00分～23時00分
料金
※無料キャンペーンあり
(※期間限定18回：179,685円)（税込）
75分 2ヶ月コース
おすすめポイント
参照元：ビーコンセプト
- 女性専用・完全個室のプライベート空間
- 無料体験あり
- 下半身痩せに特化したプログラム
- 骨盤矯正とアライメント調整
- トレーニング中の動きをリアルタイムで測定する「PUSH」導入
- 無理のない食事指導
- リバウンド防止のアフターフォロー
- トレーニングシューズ、タオル、ソックスなどは無料で貸し出し
Googleの口コミ
3ヶ月で脚やせをめざします
全力で自分と向き合い、心身を鍛える時間にします。小さな成長を積み重ね、自信と健康を手に入れるため努力を惜しみません。
初めてのパーソナルでドキドキでしたが、担当の方が優しく丁寧に説明してくださり、とても話しやすくて、思い切って来てみてよかったと思いました。これから2ヶ月で成果を出せるように頑張ります！
ビーコンセプトは、これまでに5,000名以上の女性が「太ももが痩せない」「脚を細くしたい」といった悩みを抱えた中、理想のスタイルを実現してきた実績を誇ります。特に、脚やせやヒップアップ、くびれの形成において高い評価を得ており、産後のダイエットにも特化したプログラムも提供しています。
ビーコンセプトでは、初めての方でも安心してスタートできるよう、無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町
UNDEUX SUPERBODY LIFE 錦糸町スタジオは、「錦糸町駅」徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。こジムの特徴は、専門的なトレーニング、栄養管理、そして洗練された環境が一体となっている点にあります。
UNDEUX SUPERBODYのトレーナーは国際的な資格を持ち、女性ダイエットのスペシャリストとして、女性のニーズに合わせたトレーニングと食事指導を行います。ホテルのような上質な空間で、ダイエットをライフスタイルの楽しい一部として取り入れることができます。
高品質の宅配食が無料でプランに含まれており、低糖質・低塩分の健康的な食事を、自宅や職場へ日時指定で直接お届けしています。栄養士によるタイプ別食事指導で、腸内環境も整えながら美しさを内側からサポート。
さらに、無料のレンタルアイテム(ウェアやシューズ)、シャワールームとパウダールームを無料で利用可能。通勤前やお出かけ前にもパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力的です。
子連れでのトレーニングも歓迎しており、育児中の女性も効率的にボディメイクが可能です。
UNDEUX SUPERBODY LIFE 錦糸町スタジオの店舗情報
定休日：不定休
料金
■DAY会員
9時~18時まで、(平日)※1
月4回プラン 30,300円
月8回プラン 60,600円
■ALL会員
9時~22時まで、(平日・土日祝共通)
月2回プラン 21,300円
月4回プラン 34,800円
月8回プラン 69,600円
※全て税込価格です。
※1.平日が祝日の場合は利用可能
＜コミットプラン＞
月6回プラン
月額料金 79,200円
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルジム
- 宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- 豊富な無料のレンタルアイテム
- シャワールーム・パウダールーム（無料）
- おしゃれで清潔な施設
- パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料）
- 食事指導あり
Googleの口コミ
4年間本当にお世話になりました！
素晴らしいトレーナーの方ばかりで、いつも楽しく通うことができました。普段運動をしない私にとってトレーニングはハードに感じることもありましたが、トレーナーの皆さんが気さくにおしゃべりしながら励ましてくださったおかげで、無理なく続けることができました。体重自体の大きな変化はありませんでしたが、しっかり筋肉がついて脂肪が落ち、引き締まったのを実感しています。
初心者の方にも心からおすすめできるジムです！
初のトレーニングでした！とっても気持ち良かったです！頑張ります！
最寄駅からも近くて通いやすいです。
トレーナーの方も皆さん優しくて丁寧に教えてくださるので楽しく継続できています。
また、このジムで販売しているホエイプロテインはどの味も美味しく種類も豊富なので、毎日飲んでいても飽きないです。
UNDEUX SUPERBODYは、永久リバウンド保証が付いており、達成したダイエット目標が保たれるようサポートしています。清潔感と安心感のあるホテルライクな空間で、トレーニングを楽しむのはいかがでしょうか！
Apple GYM（アップルジム）錦糸町店
Apple GYM（アップルジム）は、日本国内に多くの支店を持つ、一流のパーソナルトレーニングジムです。 特に芸能人やモデルに人気が高く、100名以上の芸能界の著名人が訪れることでも知られています。
Apple GYMの特長は、その9割が女性会員で、女性らしい美しいボディラインを作ることに特化したプログラムを提供している点です。特に「美スタイルメソッド」を採用し、従来の食事管理とウエイトトレーニングに加えて、姿勢改善やボディラインを整えるための特別なメソッドを組み合わせて、見た目を重視する方に最適なジムとなっています。糖質を適度に摂りながらも、健康的に痩せる食事管理も高く評価されています。
また、Apple GYMは多くのビフォーアフターの成功例があり、体重減少だけでなく、体脂肪率の改善やウエストの引き締めなど、幅広いお悩みに対応しています。猫背や肩こり、腰痛などの姿勢や痛みの問題を解決しながら、理想のスタイルへと導くトレーニングを行います。
Apple GYM（アップルジム）錦糸町店の店舗情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）錦糸町店 |
|---|---|
| 区分 | パーソナルジム |
| 住所 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4F |
| 最寄り駅 | 東京メトロ（半蔵門線）錦糸町駅 3番出口徒歩2分、JR（総武線）錦糸町駅 北口徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日 9時00分～21時25分 火曜日 9時00分～21時25分 水曜日 9時00分～21時25分 木曜日 9時00分～21時25分 金曜日 9時00分～21時25分 土曜日 9時00分～21時25分 日曜日 9時00分～21時25分 |
料金
| 入会金 | 33,000円※入会キャンペーンあり |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回チケット税込 ¥69,960 8回チケット税込 ¥49,280 4回チケット税込 ¥27,280 ※チケットまとめ買いで最大料金よりお得に通っていただけます。 ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込3,960)~通っていただけます。 ※当日のご入会で入会金半額が適応されます。 |
| 体験 | 無料カウンセリング |
おすすめポイント
参照元：Apple GYM
- 低価格で高品質なトレーニングを提供
- 独自の美スタイルメソッドを採用
- 全店舗が駅から徒歩5分以内の立地
- 多くのお客様が目に見える結果を出している
- 長年の経験を持つ専門トレーナーが在籍
- リバウンド防止プログラム
- 全額返金制度あり
※特定の条件あり
Googleの口コミ
運動経験が全くなかったので、しっかりトレーニングを教えていただきたく、パーソナルジムのこちらに通うことにしました。トレーナーさんがとても優しく、コツも教えてくださるので楽しく通えています！着替えの部屋もあり、ジムの中は綺麗です！
パーソナルジムではなく一般的なジムに3ヶ月ほど通っていましたが、自己流のトレーニングだと効かせたい部位にきちんと効かせられている実感が持てず、プロにフォームや回数などをチェックしてもらいながらトレーニングした方がより効果的なのではないかと思い、こちらに通い始めました。
実際に通ってみると、一般的なジムでトレーナーを付けずに自己流でトレーニングしていた時の10倍効いている実感があります。トレーニングの翌日は必ず筋肉痛になりますが、それも効果が出ている証拠なので嬉しい悲鳴です。
先生はとても優しく、指示されたメニューがあまりにもきつくてこなせそうにない時は、回数やダンベルの重さなど都度調節してくれます。そのため運動習慣がなく、基礎体力が無い人などでも始めやすいと思います。
また個人的には駅近で通いやすいのも魅力の1つだと思います。
このまま継続してトレーニングを続け、見栄えの美しさと健康面、どちらも手に入れられるように頑張ります。
運動不足解消とダイエットを目的に、姉妹でお世話になっています。
過去にもジムに通っていた経験はありましたが、どんなトレーニングが自分に合っているのか、器具は正しく使えているのかなど不安が多く納得のいく通い方ができていなかった為、今回パーソナルジムを探し、駅からの近さや続けやすい価格設定に惹かれ入会しました。
トレーニングの後(特に翌日)は毎回筋肉痛との戦いですが、週に2回通うことが苦痛に感じないのは、穏やかで優しいトレーナーさんのお陰だと感じています。
個々に合わせた最適なプログラムを組んでいただける事、しっかりとフォームをチェックしていただける事で、効率的にトレーニングができていると感じます。
少しずつではありますが身体の変化を感じられる様になってきたので、引き続き頑張っていきたいです。
体が重いと感じてきたので通い始めました！自宅から近いパーソナルジムでマンツーマンでトレーニングできるところが良いと感じました。短時間で効率的に体を動かせている気がします。予約が取りやすいのも良い点と感じました。
人生初めてのジムです。家から近いし、先生イケメンだし、親切、丁寧な指導してます！
仕事のストレスを発散にもなり、とにかく楽しいので精神的にも助かっています。
みんなにおすすめます！！ぜひお試しください♪一緒にからだに強くなりましょー
Apple GYMでは、ビフォーアフターの実績も豊富で、多くの会員が丁寧な成果を出しています。本格的にダイエットを始めたい方、無理のない食事指導と専門トレーナーによる効果的な指導を求める方にとって、Apple GYMは理想的な選択肢です。
ASPI 錦糸町店
ASPI（アスピ）は、東京の銀座、六本木、渋谷などの主要都市部に出店しているパーソナルジムで、個々のニーズに応じた高品質なトレーニングを提供しています。
ASPIの最大の特徴は、全スタッフが米国の高難度資格を持っていることです。医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方を提供し、顧客に確実な成果を約束しています。
また、トレーナーの質にもこだわり、採用率0.15%という厳選されたプロフェッショナルのみが顧客を支援します。
ASPI（アスピ）錦糸町店の店舗情報
東京都墨田区江東橋2-6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F
東京メトロ錦糸町駅1番出口より徒歩4分
土曜日・日曜日：09:00~22:00
料金
プランA：8,840円
プランB：17,680円
プランC：32,960円
プランD：40,200円
プランE：61,120円
【シェイプアッププラン】
7回：109,000円
14回：211,000円
21回：310,200円
おすすめポイント
- トレーナー全員が米国の高難度資格を保持
- トレーナーは定期的な研修を受け、常に最新の知識を更新
- ライフスタイルに合わせた食事指導
Googleの口コミ
自分の目標にあったトレーニングや食事管理をしてくれてとても良い
錦糸町は初めてでしたが、担当のハマグチさんに腰の調子をお伝えしたらしっかり最初に調整していただけて、それでもその後は肩と腕をしっかり追い込んでいただいたので、腕がパンパンになりました💪またぜひお願いします。
めっちゃ通いやすいパーソナルジムです！トレーナーさんも優しくて、楽しく続けられています
ASPIでは、「一生の身体づくり」をコンセプトに、科学的なトレーニング、無理のない食事アドバイス、信頼のおけるトレーナーの3本柱でサポートします。一時的なダイエットではなく、長期的な健康維持を実現します。
REAL WORKOUT 錦糸町店
REAL WORKOUT 錦糸町店は、JR錦糸町駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
REAL WORKOUTは、個々の美しさと健康を大切にするパーソナルトレーニングジムです。東京都内をはじめ、全国に広がる複数の店舗で、様々な背景を持つクライアントの目標達成を支援しています。若々しいカラダを保ちたい方、お気に入りの服を美しく着こなしたい方、自己肯定感を高めたい方に、最適なトレーニングとサポートを提供しています。
REAL WORKOUTの特徴は、何といってもそのオーダーメイドのアプローチです。一人一人の体質や骨格、性格やライフスタイルに合わせて、個別にプランを立て、目標に向かって効果的に進めることができます。初めてパーソナルジムを利用する方から、経験豊富なアスリートまで、幅広いニーズに応じたトレーニングが可能です。
REAL WORKOUT 錦糸町店の店舗情報
料金
■スタンダードライト8回チケット
1回あたり ¥8,800（税込）
■スタンダード16回チケット
1回あたり ¥8,250（税込）
■プレミアムライト24回チケット
1回あたり ¥7,150（税込）
■プレミアム48回チケット
1回あたり ¥6,050（税込）
おすすめポイント
- 専門知識と経験豊富なトレーナーが在籍
- 手ぶらでOK
- 系列店行き来自由
Googleの口コミ
パーソナルジムは初めてでしたが、親身に相談に乗ってくれた上でサポートしてくれているので、満足しています！
週に2回夫婦で通っています。
パーソナルのジムは初めてですが、自宅から近いこともあり、営業時間も長いため予定がある日でも頑張って通えています。トレーナーさんとの相性も大切なパーソナルです。私自身は、とても話しやすくお互いの悩み事なども話せて息抜きにもなっています。
もちろんトレーニングは抜かりなく辛いですwパーソナルだからこそ、安くない料金を支払うため結果も大事です！私自身4ヶ月ほどで9キロ体重を落とすことに成功しました。
体重を落とすだけではなく、週に2回必ずジムに通えたという事実が私にとっては大きな達成感です。
元の体重に戻らないためにも、今後ともトレーニング頑張っていきたいです。
パーソナルとしては相場よりもだいぶ安い。食事制限はなしのため、基本的にカジュアルに通いたい方向けだと思います。
知識面も含めてトレーナーさんからしっかり教えて欲しい方は他のジムがおすすめですが、習慣づけや強制力が欲しいがパーソナルは高いと思っている方には良いと思います。
REAL WORKOUTでは、ただ体を鍛えるだけではなく、クライアント一人一人の美しさを引き出し、その人らしさを最大限に輝かせることを目指しています。
BODY MAKE STUDIO NISHIKI
BODY MAKE STUDIO NISHIKIは、「錦糸町駅」から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた「NISHIKIメソッド」を特徴としており、姿勢を整えながら理想の身体を目指すトレーニングを提供しています。
「ダイエットをしたい」「姿勢を整えたい」「筋肉をつけて格好良い身体を作りたい」といった目的はもちろん、自己流の筋力トレーニングで身体の左右差が気になる方や、継続的な運動で体型を維持したい方など、幅広い目的に対応しています。
トレーニングメニューは利用者全員に同じ内容を提供するのではなく、運動経験や筋力、体力、身体の状態、目標などを確認したうえでカスタマイズします。マシントレーニング、バーベルトレーニング、マットピラティス、体幹トレーニングなど複数の方法を組み合わせ、一人ひとりに適したプログラムを提案しています。
BODY MAKE STUDIO NISHIKIの店舗情報
フナダ錦糸町駅前ビル5階
10:00～22:00（最終予約受付21:00／体験は20:30）
定休日：月により異なる（年末年始、夏季休暇 他）
料金
→体験当日入会で50％オフ!!⇒11,000円
¥26,400(税込)
■マンスリー（プラス）
¥39,600(税込)
■チケット会員
チケット会員(4回) ¥30,000(税込)
チケット会員(8回) ¥58,000(税込)
チケット会員(16回) ¥112,000(税込)
¥5,500
おすすめポイント
- ピラティス×ウエイトトレーニングの「NISHIKIメソッド」
- 一人ひとりに合わせたカスタムトレーニング
- 専門資格・豊富な経験を持つトレーナーが在籍
Googleの口コミ
ピラティスと筋トレ両方の知識を持ったトレーナーさんから学べることもあり、これまで経験した他のパーソナルトレーニングよりも信頼が置けます。月謝も他と比べると手頃です。
今回はゴールデンウィークイベントでロープフローをやると伺い参加してみました。
ロープフローは、縄跳びより太くて重いしっかりとした縄を振ることで、胸椎の回旋、背骨、肩甲骨回りを動かして、背中の動きをよくしてくれる効果があるそうで、こちらのスタッフが指導員の資格を取られたと聞き、参加してみました。
ロープの持ち方、回し方から指導してもらい、その後はオーバーハンド、アンダーハンドの回し方、手をクロスして八の字を描くような振り方、それに重心移動と、段階を踏んで、とても楽しく動けました。
90分のちょっと長いレッスンでしたが、他の会員さんと一緒で、今回はいつものスタジオではなくて近くの公園でのイベントでしたので、外の空気も気持ちよくて、気がつくと90分経っていました。
夜に自宅でのストレッチの際に、肩回りや肩甲骨回りの可動域がとてもよくてビックリしました。
ロープを振っただけなのに、すごい効果でした。
今回は特別イベントでいつもやっているわけではないのが残念ですが、また、イベントがあれば参加したいです。
錦糸町周辺ではコスパの良いジム。
『パーソナルジム』というとハードルが高そうでしたが、トレーナーの皆さんがとても気さくで初心者の方でも安心してトレーニング出来る環境だと思います。
24時間系ジムだと、どうしても自己流のトレーニングだったり、続かなくなることが多かった自分も楽しく続けられています。ジムの雰囲気、トレーナーの方々、コスパ、
どれも◎です。
BODY MAKE STUDIO NISHIKIではウェア・タオル・水などが用意されているほか、シューズの無料預かりにも対応しています。女性向けのカップ付きインナーも用意されているため、トレーニング用品を毎回持ち運ぶ負担を減らせます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合
自宅近くでパーソナルジムがない方のために、もう一つの魅力的な選択肢をご提案します。それは、オンラインで受けられるパーソナルトレーニングです。自宅にいながらプロの指導を受けられるオンラインパーソナルジムは、忙しい日常の中でも効率的にトレーニングを続けられる新しいスタイルです。
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、場所や時間に縛られない自由さです。移動時間を気にすることなく、自分の都合に合わせてトレーニングを組み立てることができます。また、マンツーマンでの指導により、あなたの目標や体力に合わせたオリジナルプログラムを提供してもらえるため、短期間で効果を実感しやすいのも魅力の一つです。
さらに、オンラインでの指導は対面でのトレーニングと同様に、専門のトレーナーが正しいフォームやトレーニング方法をしっかりと指導してくれるので、安心して取り組むことができます。
自宅近くにパーソナルジムがない場合でも、自宅で質の高いトレーニングができるオンラインパーソナルジムを選んで、理想の体を目指してみませんか？
No.1自宅ダイエット指導のプレズ＜Plez＞
編集者オススメのオンラインパーソナルジム！
「プレズ＜Plez＞」は自宅で無理なく、キレイに変わるダイエットを実現するオンラインパーソナルジムです！全国どこからでもオンラインで受けられるパーソナルダイエット指導で、ジム通いが難しい方や忙しい方にも最適な選択肢です。来店不要、スマホ1台で完結するので、通う手間も時間もかからず、自分のペースでボディメイクが可能です。
プレズの特徴は、リーズナブルな料金でありながら、全プランにマンツーマンの食事・トレーニング指導が含まれている点です！
1,000名以上がダイエット成功を収めた実績を持ち、-10kg以上のダイエットに成功した方も多数いるなど、効果がしっかりと現れるプログラムが魅力です。
NG食品なし、25分×週2回の家トレ、有酸素運動ゼロでも効果が期待できるため、無理なく取り組めるのも魅力的です。
- 1000名以上が成功を収めた実績あり
- -10kg以上のダイエットに成功した方も多数
- 途中でプランを変更できる柔軟性
- 無理なく続けられるプログラム
- 無料カウンセリングや体験が可能
スマホ1台で簡単に始められ、来店の必要もありません。初めての方でも安心して参加できる内容なので、まずはこの無料体験でプレズの魅力を存分に味わってみてください。
7割が女性！ZENNA｜オンラインパーソナルトレーニング【ZENNA（ゼンナ）】
ZENNA（ゼンナ）は、自宅にいながら経験豊富なパーソナルトレーナーとマンツーマンレッスンが受けられるオンラインパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、肩こり解消や腰痛対策など、お客様一人ひとりの悩みに寄り添ったオリジナルメニューで、あなたの健康をしっかりサポートします。
月々9,020円（税込）から始められるお手頃な価格。継続しやすい料金設定で、効果を実感するまで続けられるのがポイントです。
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- ジムに通ったけど続かなかった方
- 周りの目が気になる方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 自宅の近くにパーソナルジムがない方
- 完全マンツーマンの指導
- リーズナブルな価格設定
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今なら、ZENNA（ゼンナ）のオンラインパーソナルトレーニングを無料で体験できます！
まずは無料体験レッスンを予約して、理想の体づくりをスタートさせましょう。
Live Fitオンラインパーソナルトレーニング※医療国家資格を持つトレーナーが監修
オンラインパーソナルトレーニング【Live Fit（ライブフィット）】はZOOMやLINEビデオ通話を使った本格的なオンラインパーソナルトレーニングジムです。
Live Fitの最大の魅力は、医療国家資格を持つトレーナーが監修していること。通常のオンラインサービスとは異なり、アプリや動画を見るだけでなく、週1～2回のマンツーマントレーニングと毎日の食事管理サポートをビデオチャットで受けることができます。これにより、ダイエットが挫折しにくく、効率的に目標を達成できるのが特徴です。
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修
- 毎日アプリやLINEで食事の管理を受けられる
- 無料体験が受けられる
- 全国対応・時間や場所を問わず利用可能
自宅にいながら本格的な指導が受けられるため、忙しくてジムに通えない方や周りの目が気になる方にも最適です。無料で20分の体験セッションが受けられるので、ぜひ一度お試しください！
パーソナルトレーニングの疑問解決
パーソナルトレーニングに関するよくある質問にお答えし、不安や疑問を解消していきます。これからパーソナルトレーニングを始める方も、すでに通っている方も、ぜひ参考にしてみてください。
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力、生活習慣に合わせてオリジナルのトレーニングプログラムを作成します。例えば、ダイエットや筋力アップ、リハビリなど、目的に応じた最適なメニューが提供されます。これにより、効率よく結果を出すことができ、無駄なトレーニングを避けることができます。自分一人では続けにくいトレーニングも、モチベーションを高く保ちながら取り組むことができます。また、トレーナーからの励ましやアドバイスが、やる気を引き出してくれるので、途中で挫折しにくくなります。
はい！むしろ。パーソナルジムは初心者の方が通うべきジムです。実際、多くのパーソナルジムでは、初心者のための特別なプログラムやサポート体制が整っています。トレーナーの指導で正しい知識を身につけることで、ケガのリスクを減らし、効果的にトレーニングを進めることができます。また、トレーナーが一人ひとりの進捗をしっかりと見守り、必要に応じてプログラムを調整するので、無理なく続けられます。
効果が出る時期は個人差がありますが、多くの方は、1〜2ヶ月で体重の変化を感じ始めます。これは、食事管理と適切なトレーニングを組み合わせた場合です。週2〜3回のトレーニングと適切な食事管理を行うことで、最初の数週間で数キロ減少することがよくあります。
継続的なトレーニングと適切なライフスタイルの管理を行うことで、より早く、そして持続的な効果を得ることができます。
パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムよりも高めに設定されていることが多いです。しかし、その分マンツーマンの指導や個別のプログラムが提供されるため、効率的に結果を出すことができます。パーソナルジムの料金は、通常のスポーツジムに比べると高額に感じられるかもしれませんが、得られる成果やサポートの質を考えると、その価値は非常に高いと言えます。
多くのパーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも提供しています！管理栄養士やトレーナーが、あなたの目標に合わせた食事プランを提案し、健康的な食生活をサポートします。ただし、ジムによっては食事指導がオプションとして別料金で提供されている場合や、食事アドバイス自体を行っていないところもあります。入会前に、食事サポートが含まれているかどうかを確認し、自分のニーズに合ったジムを選ぶことが大切です。
